跳舞和一般的有氧运动有什么不同?跳舞和一般的有氧运动有什么不同?跳舞一样也是有氧运动,如果说跟其他的有氧运动有说什么区别的话,那...
篮球属于有氧运动吗?如何平衡增肌与打篮球的关系?篮球属于有氧运动吗?如何平衡增肌与打篮球的关系?打篮球会溶解肌肉,这还是第一次听...
哪些社区健身器材是属于有氧运动类的器械?哪些社区健身器材是属于有氧运动类的器械?你好,我是四帅,很高兴回答你的问题,对于有氧运动...
在练有氧运动方面武术套路能否替代跑步?本人半月板损伤、膝盖积液,有没有可以代替跑步的有氧运动谢谢?请问能用游泳代替健身中力量训练...
有氧运动不能超过多长时间?为什么?有氧运动不能超过多长时间?为什么?这个问题没有绝对的时间限制,但是一定有最适合的时间区间。具体...
先做有氧运动再做力量训练反而有力气是怎么回事?先做有氧运动再做力量训练反而有力气是怎么回事?这是一个挑战权威的问题……我并不否认...
有氧运动让自己练到很累,吃肌酸有增肌效果吗?有氧运动让自己练到很累,吃肌酸有增肌效果吗?看到你的提问,感觉你对运动和补剂的认知很...
健身时,不出汗是身体机能出现什么问题了吗,有氧运动一定要出汗吗?健身时,不出汗是身体机能出现什么问题了吗,有氧运动一定要出汗吗?...
你知道有氧慢跑有哪些好处吗?有氧健身操对人体有哪些好处?你知道有氧慢跑有哪些好处吗?【有氧慢跑的好处有许多,希望大家平时跑步都能...
有氧运动和力量训练能同时进行吗?有氧运动和力量训练能同时进行吗?我觉得是可以同时进行的,个人喜好也是有区别的,比如我个人比较喜欢...