我想问一下,最近我做有氧操腿粗了,咋回事?为什么每次跑步左脚脚踝都会痛?我想问一下,最近我做有氧操腿粗了,咋回事?最大可能就是你...
糖尿病患者运动,应注意哪些问题?血糖升高会怎么样?糖尿病患者运动,应注意哪些问题?运动,对糖尿病患者很重要,也是控制糖尿病的重要...
健身教练对我们说;生命在于运动,养生专家对我们说;生命在于静止!那我们听谁的为好?五干米以下的深海是静止的么?含盐度会随深度愈低...
什么是有氧心率?什么是有氧心率?有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,...
骑自行车属于有氧运动还是无氧运动?骑自行车算有氧运动吗骑健身车算有氧运动吗?骑自行车属于有氧运动还是无氧运动?无氧运动是没有的,...
中医认为老年人每天长时间高强度运动是泄阳气,你认为呢?很多朝代以瘦为美,那么古人是怎么减肥的?中医认为老年人每天长时间高强度运动...
有氧运动最高效的时间是什么时候?有氧运动最高效的时间是什么时候?有氧运动又称心肺功能训练,一天当中,下午5点是心肺功能最强的时间...
想天天做有氧运动可是腿又累,怎么让自己快速恢复?游泳和跑步,哪个更有氧?想天天做有氧运动可是腿又累,怎么让自己快速恢复?首先你做...
学跳什么舞蹈可以最快减肥简单瘦身踢走肥胖?感觉这段时间胖了,想学那种运动量大一些的舞蹈,有什么推荐?学跳什么舞蹈可以最快减肥简单...
被世界公认最好的有氧运动是什么?被世界公认最好的有氧运动是什么?答题萌新,请多关照…有氧运动包括有跑步,跳绳,爬楼梯,游泳,单车...