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周末进行1000米测试,要求4分30秒及格,现在跑不下来,现在应该怎么训练?每天只有一小时时间怎么练能减肥?周末进行1000米测...
健身房划船机算不算有氧运动?健身房划船机算不算有氧运动?感谢邀请,很高兴尚形君来解答。首先我解释一下什么是有氧运动。有氧运动就是...
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