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做完有氧运动总是要大便怎么回事

运动后大便一两次是减肥吗？每次上厕所小便都感觉有大便，然后还很费劲的拉出来？运动后大便一两次是减肥吗？运动后出现大便一两次的话，...

cysgjj 2024-10-09 28 0

#大便 #可以 #运动
每天清爽有氧运动半小时,每天清爽有氧运动半小时能减肥吗

每天有氧运动半小时，如何安排比较合理？每天有氧运动半小时，如何安排比较合理？谢邀。菜鸟一枚，平时工作很忙，但是我也是基本保持每天...
cysgjj 2024-10-09 29 0

#有氧运动 #运动 #安排
例假训练核心,例假训练核心是什么

来姨妈了适合做keep里的瘦腿训练吗？来姨妈了适合做keep里的瘦腿训练吗？你好，我是云子，很高兴回答你的问题。姨妈期间适合练k...
cysgjj 2024-10-09 31 0

#运动 #锻炼 #期间
无极县有氧运动馆

心衰患者能不能运动呢？心衰患者能不能运动呢？心脏就像发动机，主要把人体的血液泵向全身，心衰时发动机出了问题，不能把血液打出去，可...
cysgjj 2024-10-09 77 0

#心衰 #运动 #患者
有氧运动每周要休息几天,有氧运动每周要休息几天吗

有氧运动一周最好做几次？有氧运动一周最好做几次？有氧运动不像无氧运动，如力量健身抗阻力不宜天天练同一部位，有氧锻炼是可以天天进行...
cysgjj 2024-10-09 29 0

#有氧运动 #运动 #有氧
28天健身房训练计划怎么写

运动健身本人28岁了，一直没有锻炼过身体，现在想做运动锻炼身体，请问怎样锻炼好？如果一个人不去健身房，坚持每天跑步，你觉得两个月...
cysgjj 2024-10-09 28 0

#运动 #跑步 #锻炼
居家有氧运动塑型操作

宅家的时候，你都会通过哪些健身运动来保持体形/减肥？宅家的时候，你都会通过哪些健身运动来保持体形/减肥？无论是宅家还是不宅家，都...
cysgjj 2024-10-09 52 0

#运动 #走路 #跑步
健身瑜伽每日一组计划

上班族的小姐姐如何健身？有哪些适合白领小姐姐的健身计划？上班族的小姐姐如何健身？有哪些适合白领小姐姐的健身计划？健身要根据自己个...
cysgjj 2024-10-09 26 0

#运动 #时间 #健身
有氧运动左心室变大吗

高血压患者血压控制好了，血压值正常了，能不能够进行像篮球、足球这样的剧烈运动？高血压患者血压控制好了，血压值正常了，能不能够进行...
cysgjj 2024-10-08 28 0

#运动 #血压 #收缩压
什么有氧运动最合适减肥

有氧运动排行前三位：慢跑、游泳、骑自行车，同样也是最好的减脂运动吗？有氧运动排行前三位：慢跑、游泳、骑自行车，同样也是最好的减脂...
cysgjj 2024-10-08 29 0

#有氧运动 #运动 #慢跑