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夏天什么有氧运动减肥更快,夏天什么有氧运动减肥更快呢

夏季减肥的最快方法，你知道多少？夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动最佳对吗？夏季减肥的最快方法，你知道多少？谢谢邀请，...
cysgjj 2024-12-21 0 0

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怎么才能从140斤减到100斤，求大神食谱运动计划？想要腹肌平时有在锻炼，一米七八，一百三十斤需要减脂吗？怎么才能从140斤减到...
cysgjj 2024-12-21 1 0

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无氧和有氧运动结合

有氧和无氧运动可以同时锻炼吗？有氧无氧如何结合？有氧和无氧运动可以同时锻炼吗？有氧运动和无氧运动可以同时进行吗？有氧运动和无氧运...
cysgjj 2024-12-21 1 0

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有什么好看的运动风搭配可以推荐的吗？你有被年龄比较大的熟女同性表白的经历吗？怀孕了，在家很无聊，想给宝宝亲手做一些手工，有什么合...
cysgjj 2024-12-21 1 0

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普拉提中的卡迪拉克是什么？普拉提中的卡迪拉克是什么？普拉提中的凯迪拉克（cadillac）其实就是普拉提大器械的一种，又叫Tra...
cysgjj 2024-12-21 1 0

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想减肥健身，有什么健身器材比较合适初学者的女生？上班族的小姐姐如何健身？有哪些适合白领小姐姐的健身计划？不请私教的情况下，女孩子...
cysgjj 2024-12-21 3 0

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cysgjj 2024-12-21 3 0

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睡前做什么运动最容易减腹部赘肉？睡前躺在宿舍床狭小的空间里，都能进行哪些体育运动？睡前做什么运动最容易减腹部赘肉？动作：仰卧躺在...
cysgjj 2024-12-21 3 0

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有氧运动的标准和时间,有氧运动的标准和时间是什么

有氧运动的标准是什么？有氧运动的标准是什么？有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单来说，是指任何富韵律性的运...

cysgjj 2024-12-21 2 0

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有氧运动3O分

30分钟有氧运动能减掉脂肪吗？30分钟有氧运动能减掉脂肪吗？有氧运动也要分运动类别、分人的体质、分运动时期长短等等各种要素。长短...

cysgjj 2024-12-21 3 0

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