心肺 - 第7页 - 武南健身教程

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有氧运动多长时间减肥

有氧运动多久能够减肥，有氧运动多久能减肥？每天做有氧运动半个小时够了吗？达到锻炼心肺了吗？不要求减肥？有氧运动多久能够减肥，有氧...
cysgjj 2024-05-20 36 0

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每天做有氧运动半个小时够了吗？达到锻炼心肺了吗？不要求减肥？每天做有氧运动半个小时够了吗？达到锻炼心肺了吗？不要求减肥？题主最好...
cysgjj 2024-05-18 39 0

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战绳在健身中的作用大吗？有什么训练动作推荐？战绳在健身中的作用大吗？有什么训练动作推荐？我是健身驿站站长，我来回答下提问者的问题...
cysgjj 2024-05-18 41 0

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对普通人来说，心肺能力、核心力量、卧推硬拉深蹲，哪个更重要？对普通人来说，心肺能力、核心力量、卧推硬拉深蹲，哪个更重要？我是魔兽...
cysgjj 2024-05-17 42 0

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高尔夫运动对体能和心肺锻炼的价值有多大？高尔夫运动对体能和心肺锻炼的价值有多大？没有对比，就没伤害！高尔夫球挥杆很累，有棒球累吗...
cysgjj 2024-05-14 39 0

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有氧运动真的能提高心肺功能吗？有相应研究结论吗？有氧运动真的能提高心肺功能吗？有相应研究结论吗？美国疾病控制和预防中心（CDC）...

cysgjj 2024-05-09 39 0

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对普通人来说，心肺能力、核心力量、卧推硬拉深蹲，哪个更重要？对普通人来说，心肺能力、核心力量、卧推硬拉深蹲，哪个更重要？对普通人...
cysgjj 2024-05-09 43 0

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可以提升心肺功能的运动有哪些？可以提升心肺功能的运动有哪些？常见增强心肺功能的运动方式主要有：长距离步行、慢跑、打太极拳、骑自行...
cysgjj 2024-05-08 46 0

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体型偏瘦，如何锻炼心肺功能？穿短裙救人被骂“姿势不雅”，泰国女护士道歉，你怎么看？有什么简单的能锻炼心肺功能的运动在家就能做的还...
cysgjj 2024-05-03 36 0

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改善心肺功能的健身计划-提高心肺功能健身操

本文目录一览： 1、健身有哪些方法可以提高心肺体能? 2、...
cysgjj 2024-04-17 53 0

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