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你村下放过知青吗？还记得当时知青的故事吗？怎么在今日头条发布文章？什么文章才有稿费？你村下放过知青吗？还记得当时知青的故事吗？我...
cysgjj 2024-04-13 40 0

#知青 #小邓 #我们
在家里的健身计划

怎么坚持每天在家健身，如何制定计划？怎么坚持每天在家健身，如何制定计划？如果你想要减肥达到更好的效果，不仅需要要管住嘴，迈开腿，...
cysgjj 2024-04-12 38 0

#运动 #健身 #我们
护腰健身计划

杠铃深蹲为什么要戴护腰？杠铃深蹲为什么要戴护腰？大家好，很高兴能够回答您这个问题，在这里我简单的发表一下尚形君的观点，希望可以对...
cysgjj 2024-04-12 45 0

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cysgjj 2024-04-12 41 0

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健身的时候，有什么热血，激情的音乐？健身的时候，有什么热血，激情的音乐？健身的时候，选正能量、节奏感强的舞曲比较好，能调动你的积...
cysgjj 2024-04-10 46 0

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你怎么将自己的核心能力狠狠磨练呢？你怎么将自己的核心能力狠狠磨练呢？先不要谈如何磨练核心能力。因为首先要做的事情，是搞清楚核心能...
cysgjj 2024-04-10 41 0

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在家健身的计划表

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cysgjj 2024-04-10 41 0

#我们 #肌肉 #哑铃
腰部核心力量训练手臂疼痛-腰部核心力量训练视频

本文目录一览： 1、健身的时候发现自己核心力量不行,有什么动作可以提高核心力量? 健身的时候发现自己核心力量不行,有什么动作可...

cysgjj 2024-04-08 69 0

#力量 #核心 #我们
运动先无氧运动还是有氧运动,运动先无氧运动还是有氧运动好

为什么先做无氧再做有氧运动减脂效果更好？为什么先做无氧再做有氧运动减脂效果更好？先做无氧再做有氧运动减脂效果更好是由身体在不同运...
cysgjj 2024-04-07 39 0

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篮球核心技能训练心得体会

在篮球方面怎样锻炼一个人的意志品质？篮球无球跑动有什么技术要领？在篮球方面怎样锻炼一个人的意志品质？奥林匹克的格言“更快，更高，...
cysgjj 2024-04-07 49 0

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