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22岁，想当健身教练该怎么做？作为一个22岁的青年，应该怎么样提升自己的各个方面？22岁，想当健身教练该怎么做？我不是健身教练，...
cysgjj 2024-07-27 20 0

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cysgjj 2024-07-26 17 0

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低难度核心力量训练的好处和坏处

什么是核心力量？力量训练一定要带腰带吗？什么是核心力量？毛主席说，领导我们事业的核心力量是中国共产党，指导我们理论基础的是马克思...
cysgjj 2024-07-25 19 0

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抗击疫情的健身计划作文怎么写

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cysgjj 2024-07-25 18 0

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怎么给健身小白做计划

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cysgjj 2024-07-25 19 0

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有哪些训练核心力量的动作推荐吗？日常健身如何做好“核心训练”？有哪些训练核心力量的动作推荐吗？练习过瑜伽的人会知道，在初期练习时...
cysgjj 2024-07-24 16 0

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cysgjj 2024-07-24 23 0

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你的大学室友能恶心到什么程度？你的大学室友能恶心到什么程度？我大学经历了3个恶心的室友。先说室友a，a这个人浑身上下一股痞气，他...
cysgjj 2024-07-23 19 0

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我今年31了，对未来很迷茫，我该怎么办？天天呆家里？我今年31了，对未来很迷茫，我该怎么办？天天呆家里？最重要的是要发掘自己的优...
cysgjj 2024-07-23 18 0

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健身房上肢训练计划表

疫情期间，在家没有器械，如何练习手臂肌肉？疫情期间，在家没有器械，如何练习手臂肌肉？疫情期间，在家没有器械，如何练习手臂肌肉？...
cysgjj 2024-07-22 19 0

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