体重 - 第16页 - 武南健身教程

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有氧运动bmi计算

成年女性bmi怎么算？体脂率怎么计算？成年女性bmi怎么算？BMI计算方式是：体重（公斤）/身高的平方亚洲女性标准值：18.5—...
cysgjj 2024-06-16 34 0

#体重 #测量 #计算
有氧运动前期胖了,有氧运动前期胖了怎么减肥

健身一周反而增重2kg，这是为什么？每天无氧+有氧运动两个小时，想减脂却越来越重了？哭死(┯_┯ 求帮助～谢谢？健身一周反而增重...
cysgjj 2024-06-13 37 0

#肌肉 #训练 #体重
一百七体重有氧运动

我是个男生，身高一米七，体重一百斤，大家认为我这个体型怎么样？女生一米七，一百二十斤如何减肥？我是个男生，身高一米七，体重一百斤...
cysgjj 2024-06-13 39 0

#脂肪 #体重 #肌肉
健身计划可以减肥吗知乎

减肥基本已经达到标准体重，增肌怕一下反弹太多，问一下各位，我目前的健身计划合理吗？如何快速通过健身减肥计划？健身小白，在健身房运...
cysgjj 2024-06-12 38 0

#训练 #可以 #体重
减肥后的健身计划,减肥后的健身计划怎么写

身高185、体重220斤，如何制定合理的健身减重计划？身高185、体重220斤，如何制定合理的健身减重计划？220斤的体重明显超...

cysgjj 2024-06-12 34 0

#体重
男士健身怎么计划减肥的

男士应该如何减肥？男士应该如何减肥？1、首先你要看他的体重是否正常，有两个简单的衡量指标：标准体重=身高-105，标准体重正负1...
cysgjj 2024-06-08 28 0

#肥胖 #体重 #住嘴
健身计划怎样安排减肥

怎样制定减脂计划？如何快速通过健身减肥计划？大体重减脂人群的训练计划怎么安排？怎样制定减脂计划？您好，这里是KI健身，针对您“减...
cysgjj 2024-06-08 36 0

#体重 #训练 #运动
控制有氧运动

适量控制饮食，每次有氧运动1.5小时，一周锻炼几次可以一月减5斤？适量控制饮食，每次有氧运动1.5小时，一周锻炼几次可以一月减5...
cysgjj 2024-06-07 35 0

#大卡 #体重 #有氧运动
健身减肥计划失败案例分析

一周运动5天，剩下的两天不运动，体重会明显增加，算不算是减肥失败呢？韩国电影素媛的真实事件，女孩怎么样了？一周运动5天，剩下的两...
cysgjj 2024-06-07 35 0

#运动 #减肥 #体重
有氧运动25分钟能减肥吗

每周锻炼4-5天，无氧运动和有氧运动相结合，为什么体重还会增加？每周锻炼4-5天，无氧运动和有氧运动相结合，为什么体重还会增加？...
cysgjj 2024-06-07 32 0

#体重 #无氧 #运动