身高185,体重114kg,主要是肚子大,腿粗,想通过跑步来减肥可行吗?会不会对膝盖造成损伤?身高185,体重114kg,主要是...
男生想把身材练好点,有哪些锻炼计划值得推荐?高三男生怎么减肥?男生想把身材练好点,有哪些锻炼计划值得推荐?首先,推荐题主去健身房...
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去减肥训练营是什么样的感受?去减肥训练营是什么样的感受?减肥训练营是个什么感受?我用我的所见所感来说一下吧!减肥训练营不像普通的...
男,饮食、运动合理情况下减肥20斤要多久?男,饮食、运动合理情况下减肥20斤要多久?半年吧?还是要看你是什么体制为主吧,有的会很...
男生健身,体重会上升还是下降?男生健身,体重会上升还是下降?从理论上说是“下降”,从实际上说也是“下降”。因为健身是有“针对性的...
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怎么制定自己的减脂计划表?健身减肥时怎样制定健身计划?怎么制定自己的减脂计划表?我制定了24小时减肥计划表供你参考:8:00起床...
我想问下减肥的朋友,我都跳了一个月的健身操了,没节食,但也不应该不减反而增重吧?这是为什么?我想问下减肥的朋友,我都跳了一个月的...