三分球需要训练腹部核心吗,三分球需要训练腹部核心吗

投三分球如何训练手部力量？投三分球如何训练手部力量？想要投好篮、不光是三分球，都需要全身的力量来共同协作。从手腕到上肢、到腰腹和...

cysgjj 2024-08-09 24 0

#力量#投篮#手部