乳清 - 武南健身教程

当前位置：首页 > 乳清

有氧运动补充什么好吸收,有氧运动补充什么好吸收营养

跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？运动后，人体修复肌细胞、缓解疲劳和避免感染，可以适当补充乳清蛋白...
cysgjj 2024-12-20 4 0

#蛋白质 #碳水化合物 #乳清
有氧运动后吃香蕉好么

跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？我们人体所必需的营养素有蛋白质、...
cysgjj 2024-12-14 8 0

#蛋白质 #乳清 #碳水化合物
有氧运动需要补充水吗女生

跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？我们人体所必需的营养素有蛋白质、...
cysgjj 2024-11-26 15 0

#蛋白质 #乳清 #碳水化合物
有氧运动后补充营养吗,有氧运动后补充营养吗会瘦吗

跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？蛋白质，这个是我们每天必须摄入的一种能量物质！上课老师曾说过像我...
cysgjj 2024-09-24 26 0

#蛋白质 #碳水化合物 #乳清
健身教练教会员计划

学员健身效果不好，私教复购率太低，如何为学员制定有效的健身营养计划？学员健身效果不好，私教复购率太低，如何为学员制定有效的健身营...
cysgjj 2024-07-22 33 0

#学员 #乳清 #效果
核心训练在之前还是之后做

市面上很多种乳清蛋白粉，吃哪种更增肌？市面上很多种乳清蛋白粉，吃哪种更增肌？吃蛋白粉不增肌，蛋白粉就好比工地上的建筑材料，你得动...

cysgjj 2024-07-22 32 0

#蛋白粉 #乳清 #补剂
有氧运动结束吃蛋白粉可以吗

跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？蛋白质，这个是我们每天必须摄入的一种能量物质！上课老师曾说过像我...
cysgjj 2024-07-19 28 0

#蛋白质 #碳水化合物 #乳清
有氧运动吃鱼油好吗

健身房装逼指南？我现在健身减肥，请教专业人士我170.89运动前喝左旋肉碱，运动后应该什么蛋白粉？健身房装逼指南？健身房装逼...
cysgjj 2024-07-16 33 0

#蛋白粉 #乳清 #一定
有氧运动后吃乳清蛋白,有氧运动后吃乳清蛋白粉可以吗

跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？跑步等有氧运动后需要吃蛋白质吗？我们人体所必需的营养素有蛋白质、...
cysgjj 2024-06-01 44 0

#蛋白质 #乳清 #碳水化合物
有氧运动喝bcaa,有氧运动喝bcaa有用吗

想追求健美身材，但首先追求保证健康。所以想问下朋友们，乳清蛋白、肌酸、BCAA可以同时使用吗？为什么？想追求健美身材，但首先追求...
cysgjj 2024-05-22 51 0

#蛋白粉 #乳清 #补剂