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女生想要一个月减重十斤,去健身房应该做什么运动?每天多长时间?求份一周女性健身减脂计划?一个平常怎么都吃不胖的女生想增肥,有什么...
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有什么跑步机是适合在寝室用?有什么跑步机是适合在寝室用?1,跑步机如果宽度长度比较小的,不建议买,你买来跑感很差的,本来大部分跑...
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跳绳是有氧还是无氧运动?有氧运动器材方面,跑步机、动感单车这两种哪个对身体损耗少?哪个比较健康、效率更高呢?跳绳是有氧还是无氧运...
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