跑步机 - 第5页 - 武南健身教程

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核心力量家庭训练方法视频

想买一个家庭用的健身器材，每晚加班后到家能锻炼一下身体的，主要想减脂，求推荐？跑步机、椭圆机等哪些实用？想买一个家庭用的健身器材...
cysgjj 2024-08-03 22 0

#跑步机 #锻炼 #椭圆
有氧运动头有点晕,有氧运动头有点晕怎么回事

刚用跑步机为什么会头晕？为什么户外跑步，停下来不晕，而在跑步机上跑步晕，怎么回事呢？刚用跑步机为什么会头晕？这说明你平时不怎么跑...
cysgjj 2024-08-03 23 0

#跑步 #跑步机 #机上
有氧运动教练常用口令是什么

骑动感单车和跑步机上慢跑，哪个更减肥？骑动感单车和跑步机上慢跑，哪个更减肥？以我的经验来说，2者是差不多的，需要和无氧运动组合进...
cysgjj 2024-08-01 25 0

#单车 #跑步机 #动感
布莱德利库伯健身计划

历史上最奇葩的刑具，英国人为什么用“跑步机”惩罚罪犯？历史上最奇葩的刑具，英国人为什么用“跑步机”惩罚罪犯？历史上奇葩的刑具很多...
cysgjj 2024-07-31 24 0

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坐轮椅有氧运动好吗,坐轮椅有氧运动好吗女生

在跑步机上跑步损伤膝盖吗？在跑步机上跑步损伤膝盖吗？会，走路都会磨损膝盖，走路时膝盖受到的压力为你的体重，下楼梯时膝盖的压力为你...
cysgjj 2024-07-30 26 0

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逛超市买菜的视频

1小时运动耗能超300千卡，原地跑也能有效减肥，还准备买跑步机吗？1小时运动耗能超300千卡，原地跑也能有效减肥，还准备买跑步机...
cysgjj 2024-07-27 27 0

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训练核心力量的工具叫什么,训练核心力量的工具叫什么名字

什么是核心力量？想买一个家庭用的健身器材，每晚加班后到家能锻炼一下身体的，主要想减脂，求推荐？跑步机、椭圆机等哪些实用？什么是核...
cysgjj 2024-07-19 27 0

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有氧运动后脚部受伤,有氧运动后脚部受伤怎么办

用跑步机跑步对身体有危害吗？有哪些危害？用跑步机跑步对身体有危害吗？有哪些危害？谢谢邀请，回答如下：对于希望减肥、增进身体素质的...
cysgjj 2024-07-16 31 0

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女生如何在健身房制定适合自己的健身计划？求份一周女性健身减脂计划？女生如何在健身房制定适合自己的健身计划？你是初级者，给你安排一...
cysgjj 2024-07-16 28 0

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小鸟有氧运动图片欣赏

初春来了，你们喜欢出去做些什么运动呢？1小时运动耗能超300千卡，原地跑也能有效减肥，还准备买跑步机吗？初春来了，你们喜欢出去做...
cysgjj 2024-07-15 30 0

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