轻度焦虑症有氧运动有用吗

经常焦虑紧张，最近几天总是心跳快胸闷然后上课也专注不下去，请问怎么改善这个情况……这是焦虑症吗？经常焦虑紧张，最近几天总是心跳快...

cysgjj 2024-10-29 21 0

#焦虑#焦虑症#呼吸