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应该如何制定健身计划?应该如何制定健身计划?你好,非常荣幸能为你解答,我也是位健身爱好者。首先如果你有钱,那我觉得你直接请私教上...
怎样实施增肥计划?有哪些有效的长胖计划?怎样实施增肥计划?增重不要暴饮暴食,容易伤身体,您可以每天按时吃饭,多吃点鸡蛋,按时睡觉...
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一周健身计划怎么安排?健身计划怎么安排比较好?一周健身计划怎么安排?看你的描述,不练胸和大臂,估计是女生想塑型。要是推荐健身计划...
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