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想减肥,哪些健身计划和饮食计划比较好?想减肥,哪些健身计划和饮食计划比较好?减肥没必要一上来就选择痛苦的方式。你弄明白一个原理就...
在健身房,女生在不请私教的情况下,该怎么制定健身计划?作为一个女生,你减肥时每天摄入多少热量?女朋友已经很瘦还要减肥,如何劝她不...
200斤大基数的胖子,希望能得到一个科学的减肥计划(求大神指点)?200斤大基数的胖子,希望能得到一个科学的减肥计划(求大神指点...
女生太胖很自卑怎么办?应该怎么减肥?一个平常怎么都吃不胖的女生想增肥,有什么健康的方法?大基数女生怎么减肥?没时间去健身房和跑步...
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