广场 - 第4页 - 武南健身教程

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中老年夜晚健身计划

日出而作，日落而息，现在看到很多老人晚上跳广场舞，这样对身体有益，还是加速衰老？日出而作，日落而息，现在看到很多老人晚上跳广场舞...
cysgjj 2024-07-08 53 0

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七十岁的老人怎样健身才算合理？七十岁的老人怎样健身才算合理？70岁的人，在身体素质好的情况下，一，健身走路是最佳的，是快走或慢走...
cysgjj 2024-07-04 31 0

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为什么中老年男女喜欢在广场上跳交谊舞呢？为什么中老年男女喜欢在广场上跳交谊舞呢？这批人在80年代跳交易舞的人，现在退休了照样跳广...
cysgjj 2024-06-25 33 0

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有人说走步、广场舞、骑自行车已成为中国人喜欢的3大全民健身项目，你喜欢或参与了哪一项？面对疫情，在家里有什么可以做的体育动作？太...
cysgjj 2024-06-24 33 0

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佳木斯快乐舞步健身操第五套的所有背景音乐的名字？对于现代的一些年轻人也开始喜欢广场舞了，你怎么看？佳木斯快乐舞步健身操第五套的所...

cysgjj 2024-06-22 36 0

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佳木斯操有那些好处？广场舞的发源地是哪里？佳木斯操有那些好处？做佳木斯操受益颇多。佳木斯操动作舒展大气、刚柔相济，是健身操中的国...
cysgjj 2024-06-22 38 0

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请问一下跳佳木斯第五套健身操对减肥有好处吗？老年人适合跳什么类型的广场舞呢？请问一下跳佳木斯第五套健身操对减肥有好处吗？有一定的...
cysgjj 2024-06-11 34 0

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跳广场舞是有氧运动吗?

广场舞跟快走哪个瘦身效果更好？广场舞跟快走哪个瘦身效果更好？广场舞和快走都是健身的一种方式，不能说哪个更好，只有哪个更适合自己。...
cysgjj 2024-06-02 36 0

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对于现代的一些年轻人也开始喜欢广场舞了，你怎么看？对于现代的一些年轻人也开始喜欢广场舞了，你怎么看？随着生活水平的提高，健康的普...
cysgjj 2024-05-20 42 0

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2020年广场舞新规定有哪些？2020年广场舞新规定有哪些？你好！我是爱舞美眉。我很荣幸能回答你的问题。2020年，国家体育总局...
cysgjj 2024-04-30 39 0

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