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佳木斯有氧运动音乐室

请问一下跳佳木斯第五套健身操对减肥有好处吗？你认为广场舞能变成舞台艺术吗？请问一下跳佳木斯第五套健身操对减肥有好处吗？有一定的促...
cysgjj 2024-09-17 43 0

#广场 #紫竹院 #舞蹈
每个月15天健身计划,每个月15天健身计划怎么写

有多少人能一个月坚持健身15次以上？有多少人能一个月坚持健身15次以上？健康有好多方法的，走走步，养养花，种种菜，运动运动也是一...
cysgjj 2024-09-16 29 0

#健身 #锻炼 #广场
鬼步舞运动是有氧运动吗为什么

大妈跳的广场舞可以减肥吗？傣族舞与广场舞的区别是什么？对于现代的一些年轻人也开始喜欢广场舞了，你怎么看？大妈跳的广场舞可以减肥吗...
cysgjj 2024-09-06 24 0

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有氧运动社团简介范文,运动健身社团

又到了广场舞大妈狂欢的季节，到底广场舞的魅力在哪里呢？又到了广场舞大妈狂欢的季节，到底广场舞的魅力在哪里呢？跳广场舞的最大乐趣就...
cysgjj 2024-09-02 27 0

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老年有氧运动缺点,老年有氧运动缺点有哪些

有氧运动做多了会更显老吗？老年人跳的广场舞对健康有什么影响？50多岁，适合在跑步机上跑步吗？这样伤膝盖吗？有氧运动做多了会更显老...
cysgjj 2024-08-30 26 0

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居家健身舞蹈

特殊时期不能出门，老妈广场舞都不能跳了，闷在家中总说手脚麻木不爽利，有什么好的建议吗？特殊时期不能出门，老妈广场舞都不能跳了，闷...

cysgjj 2024-08-20 27 0

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有多少人能一个月坚持健身15次以上？有多少人能一个月坚持健身15次以上？这个问题不难回答，我是一个月有多少天，我就要练多少天，当...
cysgjj 2024-08-18 28 0

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有女生锻炼、增肌的动图分享吗？又到了广场舞大妈狂欢的季节，到底广场舞的魅力在哪里呢？有女生锻炼、增肌的动图分享吗？女性练习器械可...
cysgjj 2024-08-10 30 0

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你怎么看目前的广场舞？你认为广场舞是全民健身吗？你怎么看目前的广场舞？你认为广场舞是全民健身吗？现在许多地方的广场舞爱好者，已不...
cysgjj 2024-08-10 28 0

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有氧运动腿抬高多少,有氧运动腿抬高多少合适

我每天跳1个小时广场舞，可腿越来越粗怎么办？我每天跳1个小时广场舞，可腿越来越粗怎么办？跳舞算是有氧运动，如果1小时不停的跳，根...
cysgjj 2024-08-10 24 0

#拉伸 #广场 #肌肉