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有氧运动做多了会更显老吗?老年人跳的广场舞对健康有什么影响?50多岁,适合在跑步机上跑步吗?这样伤膝盖吗?有氧运动做多了会更显老...
特殊时期不能出门,老妈广场舞都不能跳了,闷在家中总说手脚麻木不爽利,有什么好的建议吗?特殊时期不能出门,老妈广场舞都不能跳了,闷...
有多少人能一个月坚持健身15次以上?有多少人能一个月坚持健身15次以上?这个问题不难回答,我是一个月有多少天,我就要练多少天,当...
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