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玩腹肌轮,下压时背部疼正常吗?玩腹肌轮,下压时背部疼正常吗?视频加载中...不正常,腹肌轮对腹肌刺激并不明显,很多人练腹肌轮都腰...
腹部力量训练要怎么做?腹部力量训练要怎么做?您好,很高兴为您回答这个问题,我是赛普健身导师李吉宽。腹部力量常指的是我们的核心力量...
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