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100米快跑的技巧是怎样的?100米快跑的技巧是怎样的?你好,我百米是国家二级运动员。练了多年体育,现在给你分享一下百米的提高方...
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短跑上半身(特别是肩部 有什么练习的动作?短跑上半身(特别是肩部 有什么练习的动作?首先明确目标,短跑运动员锻炼肩部是为了提高短...
面临中考,短跑速度总是提不上去,该如何锻炼?面临中考,短跑速度总是提不上去,该如何锻炼?短跑在体育中考中非常重要,我今天介绍一下...
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