为什么立定跳远总是跳不远?怎么办?为啥每天都坚持锻炼身体,但就是瘦不下去?真的是太愁人了?为什么立定跳远总是跳不远?怎么办?倒着...
买这个健身器材放在家里有用吗?买这个健身器材放在家里有用吗?只要坚持锻炼不让它吃土就有用!这个器械能够锻炼引体向上、双杠臂屈伸和...
跑步机和划船机比较,哪个锻炼身体效果更好?跑步机和划船机比较,哪个锻炼身体效果更好?我认为可刻意比较跑步机和划船机哪个锻炼效果更...
锻炼腹肌一天锻炼多长时间合适?时间长会怎么样?锻炼腹肌一天锻炼多长时间合适?时间长会怎么样?题主的问题问的稍微有些含糊,题主是要...
健身一周5练,坚持2.3个月是否需要休息一周,感觉身体肌肉没有缓过来,酸而且明显感觉状态不好,怎么办?健身一周5练,坚持2.3个...
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