脑卒中核心控制训练目标是什么

1. 脑卒中的高发人群有哪些，您是否中枪了？
2. 大妈跳舞时脑卒中发作，女儿在国外回不来队长送到医院，安排队友看护这样处理合适吗？

脑卒中的高发人群有哪些，您是否中枪了？

脑梗患者多数不能完全恢复，因为脑梗时局部脑组织完全得不到血液供应，会迅速坏死无法再生，而引发大脑功能障碍，并留下半身不遂、瘫痪等后遗症。轻微的也会导致说话不清、视力下降。因此预防是关键！

本期，“问上医”就带您详细了解：哪些人容易出现脑梗。

若血栓形成于脑动脉，阻塞了血流就会容易引发脑梗，以下四类人容易出现血栓：

1.高血脂患者

胆固醇超标的高血脂患者，体内脂质斑块较多，容易形成血栓。

2.糖尿病患者

长期高血糖***下，血红蛋白会被糖基化，产生糖基化终末期产物，也易沉积在血管上。

3.心跳太快的人

人的正常心跳频率是60～100次/分，若患者的心跳频率达到350～600次/分，且极不规则时，心肌收缩就容易出现障碍，引发血液来来***的乱流，会加剧血栓的发生风险。

脑卒中是我国的常见病、多发病，其致死率（导致死亡的比例）、致残率（导致残疾的比例）均非常高。因此，预防脑卒中就非常重要，尤其是在高发人群中进行预防，尤为重要。

那么，问题来了，哪些人群是脑卒中的高发人群呢？

脑卒中分出血性卒中和缺血性卒中，出血性卒中就是指的脑出血，缺血性卒中就是指的脑梗死。

脑出血是因为大脑不同部位的血管破裂，导致血液从血管内流至血管外，从而压迫周围的脑组织，产生症状。

因此，脑出血的高发人群为那些脑血管易于破裂的人群，有患高血压的（血管压力高，容易使血管破裂）、有动脉瘤的（动脉壁不是正常的结构，而是变成了瘤子的样子，血管壁更容易破裂）、动静脉畸形的（血管的形状与正常血管不一样，因此容易受到更大的压力）。

脑缺血引起的脑梗死，是因为血管严重狭窄或闭塞，导致脑组织的血供过少而出现的脑组织的坏死。所以一切导致血管变狭窄的疾病的人群都是高发人群，比如糖尿病病人、高血脂的病人、高血压的病人、肥胖的病人等。

还有一种脑梗死的原因是因为栓子（分血栓、瘤栓、菌栓，就是血液凝块、肿瘤小块、细菌菌落凝块）脱落导致的血管堵塞，因此，容易形成栓子的疾病，也容易出现脑卒中，比如房颤的病人、细菌性内膜炎的病人、肿瘤的病人等。

其他还有一些引起脑梗死的原因，比如脑血管局部的炎症，导致血管闭塞，包括全身性的血管炎累及脑子或者脑子局部的血管炎，不过这些都是相对少见的。

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也称急性脑血管病***，发病率高、致残率高、病死率高、复发率高且并发症较多。分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

通俗来讲，多见于以下几类人：

1.高血脂 由于血脂升高，容易导致动脉粥样硬化的形成，从而出现血管管腔狭窄，造成血管堵塞，进而发生脑卒中。

2.高血压 血压长期的升高，其实对全身小血管的损害最大，容易导致小血管动脉硬化，甚至闭塞，这种情况往往发生在脑动脉概率比较大，所以高血压患者一定要控制好血压，避免长期血压高对小血管造成损害从而发生脑卒中。

3.高血糖 高血糖状态***血管内皮细胞产生炎症反应，破坏微血管原本的结构和功能，从而导致微血栓形成及血管重构，而当发生这些变化时，我们人体是没有感觉的，直到血管发生赌塞了才会产生症状，所以，防患于未然，平时一定要控制好血糖。

4.房颤 房颤患者发生脑卒中的主要原因是：此类人由于心房颤动容易产生血栓，然而一旦产生血栓，它就会顺着血管往全身跑，跑到大脑的血管，过不去了，堵住了，就会发生脑卒中。所以，房颤患者平时一定要规律服药，避免血栓的产生。

寒冬时节，伴随着气温的降低、血管收缩、血粘度增高、血压上升，以及室内外温差变化等诸多因素，冬季成为中风易发季节，特别是已经患有高血压、糖尿病、动脉硬化等病的中老年人，突发脑血管病的危险性更高。

我国脑卒中的发病率高于别的国家数倍，死亡率跃居各种疾病之首。那么，怎样预防脑卒中？你是不是容易得脑中风？脑卒中的高发人群有哪些？下面给大家一一解答。

1.血压是否超过140/90毫米汞柱？高血压是脑卒中最常见、最重要的危险因素。

2心律是否正常？房颤与缺血性脑卒中的发生有明显的关联。

3是否吸烟？吸烟是中风的主要因素，每天吸烟20支以上的人，比不吸烟者风险高5倍。吸烟越多、烟龄越早的人，发生中风的机会也就越多。

4你的血脂正常吗？血脂异常是代谢综合征的主要表现，会引发脑卒中、冠心病等诸多问题。

5你的血糖是否正常？糖尿病并发脑卒中者，脑梗死比脑出血多，且以多发性梗塞居多。

6你的有氧运动量够吗？长期缺乏运动也将增加卒中发生的概率。

7你的体重指数大于26吗？肥胖的中老年人容易患高血压、糖尿病，且常合并血脂异常，因此容易发生脑卒中。

8你有脑卒中家族史吗？这是脑卒中的高危因素之一，无法改变，需要坚持定期体检。

什么是脑卒中？

脑卒中也就是平常大家所说的“中风”，是指大脑里面的血管突然发生破裂出血或血管堵塞所致的急性脑血管性疾病。

“形象的打个比喻，缺血性脑卒中也就是脑梗塞，通俗的讲就是脑血管堵住了，约占80%，而出血性脑卒中即脑出血，也就是脑血管破裂了，约占20%。”

国家卫健委脑卒中防治专家委员会委员、湖南省第二人民医院神经内科教授刘秋庭介绍，每年因卒中死亡人数达170万。

并且脑卒中具有发病率高，致残率高，死亡率高和复发率高的特点，它也成为国民头号死亡杀手。

其中很大一部分患者是以突发肢体乏力和言语不清为首发症状，因为各种原因失去最佳救治时机，导致遗留严重的肢体障碍甚至是死亡。

神经内科教授刘秋庭表示，脑卒中主要与早期动脉粥样硬化、心源性栓子、脑血管痉挛、遗传因素等相关，像高血压，糖尿病，心脏病，血脂异常都是脑卒中的高危因素。

以前在大家的印象中，脑卒中是老年人的代名词，但却不知近年来，由于长期熬夜加班、缺乏运动、抽烟酗酒等不良生活方式引起的脑卒中也悄悄兴起。

当脑卒中发生时，一分钟就有190万个神经元的丢失，每延误一个小时，平均寿命就会缩短3.5年。

脑卒中，健康的“头号杀手”，在救治过程中，每一分钟都至关重要。

大妈跳舞时脑卒中发作，女儿在国外回不来队长送到医院，安排队友看护这样处理合适吗？

跳广场舞时大妈突然觉得不舒服，舞蹈队队长根据症状判断是脑卒中发作，果断拨打了120急救电话又带着两个队友跟着救护车把病人送到医院，因为发病的大妈只有一个女儿，还在国外，没有办法只好队友们凑了住院押金，一边联系病人家属，一边安排队友们帮忙轮流照顾。三天后女儿来到医院，病人病情稳定。女儿感谢队长及队友们的帮助，除了付清了医院垫付费用，病人女儿给每名帮忙的队友一人1000元感谢费，队长和队友们拒绝了这笔报酬。

这个事例说明，如果大家在一起跳舞，有人真的发生了身体状况，无论是否签订了免责条款，队长或者队友没有其他办法，只有先救人再说其他。病人家属在还好说，通知家属就可以了。很多空巢老人儿女不在身边，遇到这种情况确实很麻烦。家属明白事理还好说，如果赶上不理解的家属，或者发生了意外，一堆乱七八糟的事情需要处理。

完全杜绝这种情况的发生，几乎不可能，很多疾病发生前没有预兆，出门时好好的，跳舞引发疾病发生没有预防的办法。

好在发生这种事情的几率非常小，我们不可能因为存在这种可能就不去跳广场舞，希望所有有基础疾病的朋友务必关注自己的身体状况，稍微感觉不舒服一定不要去跳广场舞，别给[_a***_]带来不必要的麻烦。再有就是和家属交代清楚，因跳舞出现问题不能把责任推给别人，自己负责。

这个案例，队长处理的非常正确，我们应该提倡，如果您对这个案例有什么高见欢迎提出，让我们跳广场舞的朋友们遇到类似情况，能够有效及时处理，最好还能免除后患。

我认为你们的队长这样安排是非常正确的，更是合情合理的。就凭这一点就应该为她点赞。

每一个跳广场舞的姐妹们，都是自己的左邻右舍，同事朋友，大家一起跳舞，一起购物，一起旅游，关系都是非常好的。当其中一位姐妹突然病倒了，亲人又不在身边，队长带领大家把她送到医院，并且轮流照看她，这是应该做的。

当然这只是临时性的措施，她的孩子回来后，肯定会及时的把病人的事情都要交给她的孩子。至于这期间发生的各种费用（包括医疗费，食宿费，误工费等），相信她的孩子肯定是要承担的。作为她的舞蹈队友，隔三差五的来医院看望一下也是人之常情。

有人担心她的孩子回来后是不是把她妈的病情与跳广场舞连起来，会不会让其他队友承担费用，我想绝大多数人都不会这样做的。她只能对舞蹈队表示感谢才对。她的母亲不跳舞就不会脑卒中了，如果在家谁来送她去医院，谁来医院照顾她？所以说，她的孩子应该感谢这些大妈们。

跳广场舞的大妈们毕竟年龄大了，每个人都要对自己的身体素质有所了解。能跳则跳，不能跳就不要强迫自己去跳，身体健康永远都是第一位的。