中医有氧运动,中医有氧运动有哪些

1. 痛风用中医治疗会痊愈吗？

痛风用中医治疗会痊愈吗？

痛风是西医的说法，很多痛风朋友对于“治愈”是这样理解的：不管是西药还是中药，吃了之后尿酸不再高、痛风也就永远不再发作，而且这种药物还是天然、无副作用的。但这只是一种美好的希冀，但事实往往不是这样。

目前医学界的看法是，痛风一旦得上，是不能治愈的，治疗只能达到不影响生活的状态。血尿酸长期控制在目标值（360 或 300 μmol/L）以下，能使痛风少发作甚至不再发作，但这是场马拉松，饮食上忌口，养成好的生活习惯，贵在长期坚持，不可能一蹴而就。从中医上看，将痛风归属为“痹证”、“历节”等范畴，需要根据病人身体状况不断的进行调整用药。我的文章里说过这样的案例，请参考。

本人痛风经历已经1年了，开始医院输液，吃非布司他，苯溴马隆，别漂醇加止痛药，尿酸降下去了，可是还是痛。没有办法的情况下，就吃中药，剧烈发作期，中药也没效果，但想不到其他方法之后，又换了一个医生，再吃中药，想起来前后吃了将近35剂中药，现在没痛了！！

事实上，无论是中医还是西医，按照目前的医疗水平，都无法根治痛风，但可以控制体内尿酸水平来防止痛风反复发作。

1、多喝水

在生活中，应该多喝水，保证每天的饮水量在2000ml~3000ml，可以帮助促进尿酸排泄，降低体内的尿酸。

2、适当运动

在平时，还应坚持适当的有氧运动，比如游泳、打太极等，都可以有利于尿酸的排泄。