有氧运动咳嗽怎么回事

1. 咳嗽快一年，CT检查验血没事，但是打针吃药没效果，怎么回事？
2. 感冒后咳嗽总是没完没了、断断续续怎么办？
3. 刚开始跑步，第二天会有浓痰咳出而且有灰色物体在里面，这是什么原因？

咳嗽快一年，CT检查验血没事，但是***吃药没效果，怎么回事？

我妈妈年轻时也发生过很长时间总咳嗽吃药也不好，后来街坊一个老奶奶说让我妈喝点藿香正气水，我妈就把家里的藿香正气水都给找出来喝，甚至过期的都喝了，结果神奇的好了。我也不知道是什么原理，可能是驱邪扶正吧！[赞]

咳嗽时间长不好我有切身体会，几年前我咳嗽了近一年，一直在当地县城医院治疗，先吃西药，后挂吊针，最后吃了中药，也用了亲戚朋友送的一些偏方，但始终不好，而且咳嗽晚上厉害，实在没办法去了省城大医院，医生开了西药吃了一个月，好了！通过这件事不得不说在医疗方面真的是一级一个水平！

应该忌口，病从口入清淡为主。

我家小孩有一段时间咳嗽那真是太折磨人啦，中药 、西药换着吃，不起作用，就怕咳出个肺炎啥的，各种乱投医，真心崩溃了，后来是调整心态，慢慢调养，尽量清淡，不要吃容易上火的东西，吃素点，要吃肉的话我们是给她买了那个（灯心草麦冬汤药包）给她炖排骨吃，吃了一两次吧就不怎么咳嗽了。建议你试一下，不过要先搞清楚是什么原因引起的，对症下药

我也是这种情况，夏天严重一些，开空调、消毒水味和吃大蒜会咳嗽。医院开了好多药不管用，去找中医看，说是痰瘀郁结，吃了两副药，是好了很多，就是把胃给吃坏了，医生说应该饭后吃才行。现在养胃期间竟然不咳嗽了。期望自己千万别再咳嗽了，真的很难受。

我咳嗽两年冬天的比夏天严重ct磨玻璃结节，后来中药，西药都不见好，医生说和结节没关系，后来就是保养少吃凉的，注意保暖，多做有氧运动咳的厉害时做了雾化就这样两年的咳嗽好了

感冒后咳嗽总是没完没了、断断续续怎么办？

一般感冒正常人在一个星期左右，通过自身的免疫力可以康复。但这次病毒性感染比较厉害，如果感冒后咳嗽总是没完没了，不用说一定是咳起了肺炎，必须到医院去检查确疹，有可能引起支气管炎，支气管扩张或其他都有可能。

过去每到春冬时候我都要咳嗽一两个月，后来听了偏方，一勺香油一个鸡蛋搅匀，用开水冲一大碗，稍微凉一凉加一勺蜂蜜喝，正好又当早餐了。有人说鸡蛋里细菌杀不死，但因为咳得太厉害也就顾不得了，坚持几年一直没犯病。今年感冒又咳了，吃的罗红霉素加咳特灵好的挺快，过去没个把月吃啥药都不好使!

感冒后的咳嗽即“感染后咳嗽”，是由于呼吸道黏膜受到破坏，黏膜下的神经纤维失去保护，从而使呼吸道变得非常敏感，所以患者会感觉咽部不适或咽干、咽痒、灼烧感等，并极易发生咳嗽。感染后咳嗽主要依据典型的临床症状诊断，并在排除其他疾病的前提下确诊。感染后咳嗽常为自限性，多能自行缓解，也有部分为顽固咳嗽，甚至可发展为慢性咳嗽。

由中国医师协会呼吸医师分会制定的普通感冒规范诊治的专家共识中指出，普通感冒的药物治疗应以对症治疗药物为主。针对咳嗽症状，可适当使用抗组胺药物、镇咳药物、祛痰药物、抗感染药物。

该类药物具有抗过敏作用，通过阻断组胺受体抑制小血管扩张，降低血管通透性，有助于消除或减轻普通感冒患者的打喷嚏和流涕等症状。

第一代抗组胺药：如马来酸氯苯那敏（扑尔敏）和苯海拉明，具有一定程度的抗胆碱作用，有助于减少分泌物、减轻咳嗽症状，但此类药物有中枢镇静不良反应。

第二代抗组胺药：如氯雷他定（开瑞坦）、依巴斯汀(开思亭)，具有非嗜睡、非镇静的优点。

常用的镇咳药根据其药理学作用特点分为两大类：

(1)中枢性镇咳药：如可待因（由于具有成瘾性，仅在其他治疗无效时短暂使用），右美沙芬（是目前临床上应用最广的镇咳药，作用与可待因相似，但无成瘾性）。

(2)周围性镇咳药：如苯丙哌林、那可丁、甘草流浸膏等。

应用镇咳药物时首先必须明确引起咳嗽的病因，并***用相应的措施;对于有痰的咳嗽，必须同时合用祛痰药，以免由于痰液排出受阻加重感染。复方甲氧那明含有甲氧那明、那可丁、氯苯那敏和氨茶碱，有扩张支气管兼镇咳作用。

祛痰治疗可提高咳嗽对气道分泌物的清除率。常用祛痰药包括愈创木酚甘油醚、氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等；其中愈创木酚甘油醚是常用的复方感冒药成分，可***胃黏膜，反射性引起气道分泌物增多，降低黏滞度，有一定的舒张支气管的作用，达到增加黏液排出的效果。常与抗组胺药、镇咳药、减充血剂配伍使用。

这个问题有点普通，也是儿童慢性咳嗽病因之一，医学上确实有感染后咳嗽的诊断。可以与感染后呼吸道粘膜暴露或者呼吸道超敏有关。

不是所有感冒后咳嗽都属于感染后咳嗽，它属于临床诊断，也是属于排他性诊断。因为没有一种检查或者化验就得出肯定是感染性后咳嗽，主要有几个要点：

往往儿童或者成人在明显的感染后疾病后导致咳嗽一直迁延不止，儿童大于4个星期，成人大于8个星期。

另外虽然慢性咳嗽，但是患者的影像学表现鼻涕胸部X线或者CT检查无明显异常。

完善无慢性哮喘和其他导致慢性咳嗽的其他病因。

但是感染后咳嗽有其特定：患者表现为***性干咳或咳少量白色黏液痰。

咳嗽时间长，可以持续4~8周，甚至更长时间。

1、咳嗽不严重，不影响休息和日常生活，可以不用干预。

感冒也称为上呼吸道感染，主要是以打喷嚏、流鼻涕、咽痛、咳嗽咳痰等症状，但是往往是咽痛和咳嗽迁延不愈，最终导致慢性咽炎和支气管炎的发生。

如果是咽干咽痒伴有干咳无痰，那么考虑是咽炎。这是由于一般感冒多数是由于***感染导致的，通过空气吸入以及自身体内的***感染咽部粘膜，是咽部粘膜充血水肿，分泌物增多，从而会出现咽干痒、干咳的表现。

我们的呼吸道分为上呼吸道和下呼吸道，上下呼吸道只是人为的以环状软骨为界分开的，实际是上下延续的，当上呼吸道感染迁延不愈时，致病微生物细菌或者***就会向下蔓延，感染气管―支气管，从而导致气管―支气管炎而出现咳嗽。

如果出现咳嗽超过一周，就建议您到附近医院内科或者二级以上医院呼吸内科拍胸片，明确诊断，指导治疗。饮食上忌辛辣***食物，避免着凉、避免接触粉尘、烟雾，外出戴口罩，不要随地吐痰。多吃些新鲜蔬菜和水果，可以用川贝蒸雪梨、雪梨银耳羹等。药物可以吃些止咳润肺的比如蜜炼川贝枇杷膏、润肺膏等。

友情提醒：不要一感冒咳嗽、发热就服用抗生素，因为大多数感冒是***感染引起来的，乱用抗生素不仅可以导致耐药菌的产生，还可以延误治疗，增加经济负担。最好在检查过血常规之后，发现确实有细菌感染的证据再用药，并且需要遵循医嘱，规律、足疗程使用。加强锻炼，比如游泳、打羽毛球都是可以增加肺活量的有氧运动。增强[_a***_]，避免发病才是硬道理！

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刚开始跑步，第二天会有浓痰咳出而且有灰色物体在里面，这是什么原因？

本人看了标题，觉得你咳出的浓痰，其实早就存在在肺里面，但迟迟没有咳出来。根本原因，是你免疫功能降低了，机体对有害物无法去自己识别，并自动清除它。而当你跑步后，身体得到了锻炼，免疫系统觉醒，这时就将浓痰咳了出来，对身体是一种自动的保护措施，随着锻炼继续下去，你的体质会有质的飞跃。至于痰里面的灰色物，就是空气中的灰尘，不必紧张。但你如果跑步后，咳浓痰的情况越来越重，必须立即停止跑步，马上去医院就医，这种症状是肺部受到了感染，有可能是得了肺炎，就写这么多......

这说明你的运动正在起到调节身体的良性作用，由于有氧运动，肺活量提高，肺的呼吸带动血氧增加的同时，呼吸道的垃圾逐渐清理。

这种痰健康的人多会在坚持运动或戒烟的一段时间后产生。

是好事情，恭喜你。

建议：

一、运动时改变呼吸方式，不要张嘴呼吸，改为用鼻子呼吸，这样鼻腔里的鼻毛能过滤掉空气中部分粉尘。

二、运动时间段的选择：早晨阳光升起后再进行户外运动；雾霾等恶劣天气停止室外运动。

三、运动前做一个专业的查体，使自己更好的了解自己的身体，做到因材施教。

四、运动时或后，感觉身体不适，可以稍作休息；如症状加剧则在陪护下去医院查体，在头脑清醒的前提尽可能向医生陈述清晰，以便做出更好的判断，及时治疗。

谢谢邀请：首先要说的是你工作、生活的环境有尘物在空气中弥漫，已致你肺部、呼吸道也有尘淀物。

其次，刚开始跑步，身体活动量增大，咳嗽时，吐出来的痰有异物。这种异物就是平时呼吸到肺部的，能吐出来是好现象。你大可放心，很多人都有你这种现象。环境不干净，吸进去的是细微的异物，一般都能在咳嗽的时候吐出来的。鼻孔的脏东西多了，就是环境不干净造成的，鼻孔的细毛就是过滤进入肺部的空气的。希望你清理鼻孔的时候，要注意保护里面的细毛。

坚持跑步，让身体棒棒的，学习一些基本的保健知识，就象你这样，把问题提出来，看看大家的解答，是会有收获的。对看到这些回答的人也有碑益。

你好，痰中带有灰色的东西，可能是吸入的粉尘，建议您多喝白开水，口服氨溴索化痰药，或是雾化吸入治疗，促进排痰，工作环境下，戴口罩，减少粉尘的吸入，可以去医院化验，确定痰的性质。

也可能这种情况考虑由于上呼吸道感染导致的可能，建议先口服罗红霉素，清开灵和治疗看看，必要时呼吸内科就诊

指导意见：平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，进食高蛋白的食物，少吃辛辣，***食物，戒烟酒，避免受凉上火，及时加减衣物，避免感冒

希望上述回答可以帮助到你，欢迎广大朋友留言讨论