跳台滑雪核心训练动作要领

1. 冬奥小知识｜冬奥会三个滑雪跳台项目有何差别？

冬奥小知识｜冬奥会三个滑雪跳台项目有何差别？

跳台滑雪个人大跳台、自由式滑雪大跳台、单板滑雪大跳台……冬奥会中的三个跳台滑雪项目，不免有些让人分不清。他们之间到底有何区别，对于不熟悉这些项目的人，怎样才能更好区分？

首先从比赛来看，单板滑雪大跳台和自由式滑雪大跳台比拼的是动作。运动员从出发区出发，滑到起跳区翘起的雪坡上飞出，然后做出空翻、抓板等动作。跳台滑雪比拼的则是距离以及空中姿态，运动员高速下滑至台端的起跳板，跃入空中，身体与板呈V字飞行一段距离后落地。

从比赛装备上，也能很好地区分这三个跳台项目。单板滑雪大跳台运动员穿着单板，自由式滑雪大跳台和跳台滑雪都是双板，其中自由式滑雪大跳台运动员的雪板更短一些，且大多手持雪杖。

除此之外，单板滑雪大跳台和自由式滑雪大跳台运动员穿着普通滑雪服，有上衣和裤子之分；跳台滑雪和北欧两项运动员穿着由合成纤维材料制成的连体服。

在即将到来的北京冬奥会中，单板滑雪大跳台和自由式滑雪大跳台将在首钢滑雪大跳台进行，跳台滑雪将在国家跳台滑雪中心进行。

比赛场地方面也有一定的不同，首钢滑雪大跳台只有一个赛道，国家跳台滑雪中心有一高一低两条赛道，顶端和底端各有一个大圆盘。顶端的大圆盘是出发区，同时也为观众在不干扰运动员的情况下从背后看到运动员的出发状态提供独特视角。底端的大圆盘将两条赛道链接，是运动员落地后的停止区。