夫妻健身***怎么写

1. 宅在家的这么多天里，各位是如何改善和增进夫妻感情的？

宅在家的这么多天里，各位是如何改善和增进夫妻感情的？

这次疫情的到来，让每家每户都不得不待在家中许多天。***期的延长让每个家庭放慢了平时繁忙的脚步，也给每个家庭提供了足够的时间去思考。面对病情，我们该如何保护家里人。空闲的时间里，我们该如何培养牢固夫妻之间的感情。改善和增进夫妻感情，我们可以通过几个方面入手：

1. 面对疫情。家人难免会有忧虑，我们应该关心彼此并给予信心。相信我们的国家，相信我们的***，相信我们自己。及时了解病情进展，了解防御措施等信息，夫妻同心关心老人和孩子，全家上下一心，服从地方***安排配合防御疫情。
   

2. 相互沟通。
   夫妻平时忙于工作，约见朋友，照顾老人，教育孩子等等，两人都没有时间去关心彼此和沟通感情。借着这次机会，冲上一壶好茶，平心***，促膝而谈，聊聊彼此的工作，聊聊家人，聊聊过去，聊聊未来等等，更深入清晰地了解彼此的心理变化，对未来感情上是有所帮助的。

   
   （图片来源网络，侵删）

3. 负责家务。难得夫妻都在家中，疫情也要求保持卫生，那就夫妻一起做做家务，长时间的闲坐起来劳动也是有必要的。一起打扫房间，一起整理书屋，一起做饭，一起洗碗等等，夫妻两人会通过共同的付出体会到彼此在工作中的艰酸和家务繁琐的辛劳，互相体谅过去的争吵和不理解。

4. 关心老小。夫妻两人相顾关心彼此的父母，帮助老人添补疫情期间需要的物品和陪伴老人。并且陪伴孩子关心孩子的学业及身心健康，夫妻是孩子的榜样，生活中的一举一动和点点滴滴都会看在孩子的眼里，夫妻是否和睦也会影响着孩子将来对婚姻的认识。

改善和增进夫妻感情并不是只对对方好就是对的。通过关心家里人，帮助彼此身边的人事物也是可以的。其实方法很多，只要愿意去付出就能够让改善的，但千万不要回避或者弃之不理，感情是需要呵护和经营的。

人都有一个家，它是我们的避风港，一个温暖，安全，安心，有爱的地方，我们努力奋斗全部都是为了它，因为里面住着你和她\他。

唉！真是有够难为人了，我和老婆平日里都是早九晚五的忙于工作，早上吃完饭就匆匆奔赴工作岗位，下班才拖着疲倦的身子回来，没办法，都是为了这个家努力赚钱。

平日里我和老婆先到家的人会自觉做饭，后回来的在楼下看到家里的灯亮了就不上楼，去补习班接孩子，回来一起吃饭，吃完饭一个收拾碗筷，一个去辅导孩子写作业，然后洗漱睡觉，老婆陪着孩子睡，我躺在沙发上玩手机，困了就睡了。

这些天单位几次延迟了上班的日期，终于有了时间和老婆孩子在一起，三个人作息时间一致，蛮好的。

那么宅在家里怎么办？如何增进夫妻间的感情?我觉得首先，在非常时期更要珍惜这段时光，珍惜和你所爱之人在一起的日子，虽然暂时还不能出门，但能够一家人健健康康的在一起，比什么都快乐！

其二是包容，夫妻之道，就如同烹茶，水大则火熄，火大则水干，只有二者和谐融洽才能烹煮出甘美的茶。她这段时间上不了班，逛不得商场，又回不得娘家，我就得小心呵护，防止她暴走，老婆擀面条时，我就去帮忙剥蒜，她做了饭菜，我就自觉去刷碗，做到妇唱夫随。记住，只要将老婆当成手机一样的爱不释手，她绝对不会和你发脾气。

第三是主动寻找乐趣，一直忙忙碌碌的人忽然闲散下来，一定是不适应的，就如同是辛苦拉磨的驴子被当做了宠物养了起来，刚开始的几天还觉得无比舒服，但随即就会被一种巨大的空虚感所包围，无所适从，不知该做什么。

我还好，平日刷头条、看抖音，老婆不玩游戏，不追剧，平时也不摆弄这些，我就手把手教她。结果坏了，她先是照着抖音上的视频弄了两天的凉皮，也没弄成功，倒是和了一盆的稀面糊，结果害得我和孩子吃了好几顿蒸面疙瘩。昨天又炸了一天的油条，炸出来的油条梆梆硬，倒在盆里是叮当作响，吓得我拉着孩子站得远远的。今天我见她拿着手机迷迷瞪瞪的看了好久，明天还不知道要琢磨着做什么呢。

最后一条，趁着不用早出外归的奔忙，与爱人做一对性情中人吧！夜深人静，万籁俱寂，孩子也睡着了，迷迷糊糊中感觉有人蹑手蹑脚的溜过来钻进被窝，颇有几分“画堂南畔见，一向偎人颤。奴为出来难，教郎恣意怜”的意思，于是行云布雨，共效于飞……

不过甜蜜的生活过后，估计明年会有许多计划外的二孩降临人间。

以上是我个人对这段时期增进夫妻感情的看法和建议。