如何训练核心平衡能力

1. 付出型性格的人该怎么做出改变？身边的人会不会觉得特别有压力？

付出型性格的人该怎么做出改变？身边的人会不会觉得特别有压力？

谢谢邀约!

付出型性格的人必须做出改变。

知道为什么你付出了很多，却最后留不住任何人吗？

第一。你所付出的不一定是对方需要的。

如果你已经吃的很饱，再给你一个大螃蟹你还能吃得下吗？尽管它是你最喜爱的食物。下次聚餐会离你远点儿。

第二。你的付出给了对方很大的压力。

接受你的付出，自己就会要回报。不回报，自己心里不安。所以，远离。

第三。对方感到自己受到轻视。

我有这样一次经历。几十年前，我单位来的一位女外教，60多岁。办公室在六楼。楼梯有点陡。下楼的时候我做了一个搀扶的动作，她面露愠色。我立刻醒悟，她认为把她当成没用能力的人。这种付出是不是适得其反了呢？

所以啊，好心不一定做成好事。还是等到有雨的时候再送伞吧！

把关注点从别人身上转移到自己身上，学会好好爱自己，好好享受生活。

付出型性格的人会给人造成压力，应深入内心了解真正的自己，利用积极的心理暗示调整自己，让爰变得快乐又温暖。

付出型的人是定型性格，无需改变，也无法改变。若能改变那就不叫性格。古曰：江山易改，本性难移是最有力的证明和解释。既属付出型，就毫无顾虑的尽管付出，无需计较回报。每当有杂念时，有压力时，就告诉自己是前世欠他她的，今世理当有借有还。倾刻间，就会压力焑消云散，反而还会有一种轻松许多的题觉。头条中不少见老师们常说：人在做，天在看。又说：举头三尺有神灵。一切回答，回复，回报的记事薄都在它们那里。它们是最公正的人间包拯，大可放心！望友平衡心态，无虑畅行！这种付出型的人生，至少：身体健康！少灾无病！长寿安宁！这就是最好最高价值之回报！友可乐需？！

付出型性格的人是习惯了，也是天性，能改变这种性格最好的方法是受伤，或者所谓的出力不讨好次数多了也能有一些改变，至于身边的人会不会有压力，我想不会，首先付出型的人不爱占便宜，所以一般不会让身边人讨厌，至于压力你不喜欢他（她）的付出直接拒绝好了。

看到标题，有点好奇.因为我自己觉得自己就是付出型性格的人.

其实还是要做改变的，对自己，对别人都好.为什么呢？反正我自己是这么调整的.

以前的我，也是付出型性格，但是控制不住自己脾气.也不会圆滑，所以很容易受伤.表现在哪方面呢？

1. 就像有的人说的，做什么都想得到肯定，如果结果不理想，不认可，自己就很生气，就会把气撒到身边的人身上，身边人会觉得莫名其妙.言语还会伤害到亲人.
2. 做什么不顾和后果，不会深思再行动，往往都是先行动后总结，导致有些失误可以避免，但是白白浪费了机会.
3. 以自我为中心，站在自己的角度看问题，看不到自己的问题点

当然咯，后面为什么要改变一些之前不好的行为呢，也是不想身边的人有压力，受到心理伤害.

1. 遇到任何事情，会先思考问题引发的原因，然后尽量多想几个方面去，如果不确定会询问别人，结合别人的意见和自己的中和做决定
2. 当遇到自己已经付出了，但是别人的评价不好或者不肯定自己，我现在都会控制自己的情绪，会冷静下来，站在对方的角度想问题，她为什么这么想我的，你会发现是自己没见过的自己，要感谢对方的心态就会接受
3. 做任何事情以完成规定的要求目标为起点，这样结果会不一样