沟通训练的核心,沟通训练的核心内容

1. 要怎么提高和别人沟通的能力？
2. 教师在职场里如何和同事相处和沟通？
3. 无论什么场合，都不太会说话，思维不敏捷，如何提高自己语言表达能力及沟通能力？

要怎么提高和别人沟通的能力？

首先，要扩大知识面，社会生活的知识、文学、诗词等知识。做到心中有内容。然后，多参加一些集体场合，主动沟通，同学、同友间的交流。还要尊重对方的言语，不要打断别人的话，让人把话说完。言语轻重缓急要把握好度。

人与人之间是相通的，”你敬人一尺，人敬你一丈”，你对别人好、尊敬别人，别人反过来也会对你好、更尊敬你，所以待人应该友善。

语言是思想的衣裳。人与人之间，若能良好的沟通、交流，必须通过语言滋润。善于言谈的人，能使不相识的人携起手来，能使彼此不发生兴趣的人互相了解，相互感到愉悦，能够排难解纷，消除人与人之间的误会和隔阂，增进交往的乐趣。

“祸从口出”讲的是人要慎言，多言必失。然而，每个人都有发表意见的权利和表达的愿望。不言不语是无法与人建立良好沟通的。应该说时不说，应该多说而懒得说，都不是正当的交际方式。

良好的沟通，除了善于表达之外，倾听也同样重要，因为人们并不是为了想说话而一直说话，最主要的目的是希望别人听他的想法和意见才说话的，因此如何学习当一个好听众，留心倾听别人说话，也是沟通艺术。

在沟通的智慧中用诚恳来拉近人与人之间的距离，用心灵融合，是最有效且长久的方法。

您好，我是***号博主：大风仓

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跟别人做好沟通的最重要的一定学会用心倾听。不仅需要用眼睛去看对方的喜怒哀乐，而且要带着心去感受别人的情感。

首先，听别人在讲什么？听事实，倾听事实意味着需要能听清楚对方说什么。要做到这一点，就要求服务代表必须有良好的听力。其次，与听事实相比，更重要的是听情感。服务代表在听清对方说事实时，还应该考虑客户的感受是什么，需不需要给予回应。

倾听过程中也要一些小细节需要注意。

1.永远都不要打断客户的谈话，可以这样说，在这个世界上就应该没有一个人说我喜欢或习惯打断过别人的谈话，很多时候一些人的倾听能力是很差的，他们都不是无意打断，而是有意识地打断对方的谈话。

2.当你与对方谈话时，如果对方正确地理解了你谈话中的意思，你一定会很高兴。至少他知道你成功地完成了我们上边所说的“听事实”的层面。

谢谢邀请。我觉得首先要让人感觉到你的真诚，我们可以多看一些有益的访谈类节目也可以多参加交流性的活动，看看哪些沟通技巧是可以学习的，多和社交圈子里的朋友交流增加说话表达的机会，开始表达能力不强，那么我们多倾听，也可以提升我们的语言表达能力。锻炼自己的沟通表达能力把自己所想的用口头表达出来，让倾听者能够听懂明白你的想法，个人觉得这方面还是要多与人交流，各种场合加以锻炼，良好的沟通能力会让你的表达更有可听性和说服力，以上是我对如何提高自己的沟通能力的理解，谢谢！

沟通是一门学问，更是一门艺术文化和修养，怎么去提高自己的沟通能力，需要你自己去探索，多接触性格比较外向的朋友，圈子比较广的朋友，时间长了你就会感觉到你的说话沟通能力会上一个层次，沟通这2了字的含义要远远大于这2个字的意思，沟通就好比人类登上月球一样，需要你不断地去探索发现，沟通是人类每天都在学习的东西。所以沟通是我们所有人的一门学问[呲牙][呲牙]

教师在职场里如何和同事相处和沟通？

第一先去观察，记住每个同事的长处。跟学生上课的时候相机会提起同事的这些长处，在学生面前塑造他的良好形象。在团体工作时，如果他的长处对团体工作是有帮助的话，提供舞台，让他展现。

第二是无私协作，自己有好的***，千万不要留一手，比如习题、课例、课件等好***应该要分享。如果是更好的解题思路，和同事交流的过程中自己也会收获很多。平常如果同事有需要调课，能帮的就帮。

第三，不要吝啬自己的赞美和鼓励。虽然老师都是成年人，但是其实和孩子一样，都很渴望被别人肯定。领导，能表扬的瞬间不多，但是同事之间的关怀鼓励却能经常发生。

这个真的是我需要学习的地方，如何与同事相处和沟通？

其实和同事的话，教师这个行业普遍素质还是可以的，比如我所在的学校里面，绝大部分都是女老师，一大半都是已婚妈妈，一小部分是刚刚毕业的大学生，第一种家庭稳定，生活幸福，自然谈论的话题都是化妆之类的，口红啊，化妆品，小孩的生活用品等，而第二种就是抱着学习的状态来学校，感觉一切都是新鲜的对工作有***和动力，

与人相处最简单的就是真诚和找到共同话题，同事也就是同事，上班了就是同事，下班了可能联系比较少了，真诚相待其实都还好吧!

最难相处的是领导，有的和善，有的一股官架子当个主任就不得了的，我个人性格直说话直，开学就得罪了领导

这个问题主要是涉及到人和人交往的问题；就如何和同事友好相处，我谈一下自己的观点：

首先，要想到人都是自私的，不要涉及到同事的个人利益问题；

其次，要理解校（园)领导，作为领导，他（她)必须不停的发现问题，解决问题，这是他的责任，有时候自己出现了错误要诚恳的接受批评，不要有怨言；

再次，要坚持多做事少说话，一个单位人多嘴杂，现在这个社会小人和哈巴狗太多，你偶尔的一句牢骚话就可能会传到领导们的耳朵里，那么你再突出的成绩都可能被你这句牢骚话给抹杀掉，所以要做好防范工作；

最后，我认为同事之间没有什么真友谊、真感情，凡事别太当真了！

愿各位同仁工作顺心顺意！！！

首先，要和题主说明的是，这个问题并不具有任何的职业特殊性。

人多，必然会嘴杂。我们称之为——八卦

”

就像那句老话“一千个读者，一千个哈姆雷特一样。你做的每件事，在不同的人的眼里，会有不同的解读。而这不同的解读从何而来，就是从每个人不同的经历得来。

随便举个例子：

有一次，你去吃了个五星级酒店的自助，你可能第一次去吃，非常开心，回头，就把这开心的心情说给身边的朋友听，你为了纪念第一次，甚至拍照晒了朋友圈。

有意思的事情就发生了，不同的朋友对你的这个行为，有着不同的看法：

有的人觉得，你是单纯地在开心。这是第一类人。

首先要干好自己的工作，在搭班教学的过程中尽可能相互沟通、相互配合、相互协调，遇见难题协同解决、互相帮忙。在教研活动中积极大胆，勇于发现问题，与大家一道面对问题，商量最佳解决方案，求大同存小异。积极主动参与到学校开展的各项活动中去，不会就学，不懂就问，参与为主，重在态度。年轻人更应该珍惜每一个学习、参与的机会，主动参与到教育教学活动去，与大家打成一片，学有所成最好。少抱怨，多干活，勤学习，终有所获！

无论什么场合，都不太会说话，思维不敏捷，如何提高自己语言表达能力及沟通能力？

说以前学开车的经历：驾校学习开车的技术，可是到路上仍然紧张。分析原因，一是技术确实不到家规则也需要熟悉；二是道路不熟悉。所以每次开车前要睡好吃好喝好不吵架不生气，另外呢要去的线路研究透做好功课。。。

这意思就是我们要会说话，一要有内容有要说的东西；二要看到人不紧张。

怎么有东西说，那要有积累呀，比如有[_a***_]；怎么不紧张，多和人接触呀。所以呀这个是要积累的。个人体会最简单的就是经常性负责做一件事，比如负责做一个项目，你负责完成后你必然在这方面有突破。所以生活中多做一些事，比如出去玩你负责带路，负责管钱等，你必然要和人打交道，要表达，慢慢地，你就会说了。

谢谢悟空的邀请

一个人的说话能力即使天生的也是后来训练的。现在自己的同事朋友之间多说话，一开始不会说的话先看别人，之后慢慢的插上一句两句的。把他们说的话觉得有用的记在脑子里，等下次什么场合觉得合适的话，可以随时说出来。

说话就像以前 写作文一样，脑子里有拿出来就能用，脑子里没有怎么也写不出来。这就要求平时多看多写多听多记。时间长了慢慢的就学会了。说话的时候还要注意，什么场合说什么话，不要一句话出来被别人噎死，那样的话就没有人跟你聊天了。

合适的时候说合适的话，再有一句话就是见人说人话，见鬼说鬼话。一开始刚认识的人，不要什么实话都往外说，要有自己的小秘密的啊。都说出来别人当面会说你实在，背后就会说你傻了。

多听多看多学多记。

再次谢谢悟空小秘书。你懂得~

几年前开始接触社会的时候，去跑市场，连个招呼都不会打，然后慢慢地告诉自己，没什么大不了，然后过了大概有半年时间，感觉天天在自我鼓励下觉得很自在，久而久之现在没有什么怯场的事。而你所说的状态，其实就跟当时我一样，并不是说不会说，只是不敢去说。

内向，不能证明别人思维不成，可能懒得表演。民间有得说，道不相同，不相以谋，合不来的，说半句都觉得多。好似有的东西，说多人会误会，说别有用心，想出名，搏出名，不想教人如何做人，也无能力，教人如何做事，只说个人看法，尽量说清楚事，说明白事，希望有共同者，或者理解者。对于有的人，可能在朋友，家人，熟悉人，面前不用装，可以尽量表达自己，做个真的我，很多人，都有两面性，不过怎么表现，怎么表演，看各人了。