健身教练培训***,健身教练培训***方案

1. 健身教练要怎样给会员制定合理的训练计划？
2. 健身教练会找同行谈恋爱吗？

健身教练要怎样给会员制定合理的训练计划？

初次接触健身会员的时候，你首先要做的就是了解你的会员的健身目标是什么?

他们想要使自己的形体达到一个什么的标准。并且要细心的了解会员的身体情况：包括有没有受过大的伤病和相关的医疗记录，有针对性的对训练的时间和训练强度做出科学的调整，以免对身体造成二次的伤害。

为健身会员制定健身***时要专门针对需求和目标，这样在锻炼的时候才会发出自己全部的心力，充满动力的集中精力努力锻炼。

其次要有明确的书面***，确保健身***的清晰明确和可读，如果客户不能理解如何完成***时，他们是不会执行***的。

还有很重要的一点就是一定要保障时间一定要高效，不要为会员安排与他们的需求和目标不相关的不能反映其需求和目标的运动，为他们制定有效的、对他们有利和让他们乐在其中的运动。

健身教练会找同行谈恋爱吗？

哈哈哈会的！这个时候我要把我朋友的故事说出来哈哈哈哈

我朋友，女性。健身狂人，我也是跟着她迈入健身这个行业。她在自己家乡的健身房办卡，雷打不动地去，每次都锻炼很久。

然后有一回她正戴着耳机跑步，一个健身教练过来问她，“你运动多久了？”被打断的她很不爽，摘下耳机语气凶凶地问，“是现在跑了多久还是来健身多久？”

“跑了多久？”

她重新戴上耳机，指着计时那里，示意自己看。然后那教练大概觉得“哇这女人好酷好不做作和那些妖艳***好不一样”就加了她微信，推荐她办私教课程什么的。

然后我朋友听了价格觉得好坑啊但是想着以后有问题能问这个教练这样的小私心加了微信。然后没多久，两个人好上了。。！！！

这他妈恩爱秀的，永远都是一起健身，再一起吃沙拉。今天我上班，好的那我过来运动到你下班我们再去吃鸡胸肉。我给你拉筋，我们再去吃沙拉。我给你定制计划表，然后我们一起去吃鸡胸肉沙拉。

而且因为健身，能坚持健身的人意志力都简直爆表啊！都是阳光帅气充满活力的啊！都是身材杠杠体能超好的啊！两个人现在半年了不要太幸福。旁边人看的简直配一脸啊！祝99啦