国外儿童核心训练***教程的简单介绍

本文目录一览：

• 1、风靡全球的ICPS训练——有效培养孩子社交能力
• 2、幼儿篮球训练方法全套教程
• 3、训练儿童智力的方法
• 4、核心力量怎么训练
• 5、国外孩子是怎么正确学英语的?

风靡全球的ICPS训练——有效培养孩子社交能力

1、风靡全球的ICPS儿童社交训练（Interpersonal Cognitive problem Solving意即“人际认知问题的解决”）由美国著名心理学家默娜.B.舒尔提出，基于CBT认知行为原理，是一套经典有效的儿童社交能力训练系统。

2、在书中，舒尔博士为父母提供了一套方法，可以有效地培养孩子的 社会 能力，这个方法叫做ICPS法。ICPS是英文I Can Problem Solve的首字母缩写，即“ 我能解决问题 ”。

3、ICPS儿童社交训练（Interpersonal Cognitive problem Solving）由美国著名心理学家默娜.B.舒尔基于CBT认知行为原理而提出的，这是一套经典有效的儿童社交能力训练系统。

4、社交能力是孩子成长过程中非常重要的一环，下面是一些培养孩子社交能力的方法： 培养孩子的情商：要让孩子认识到自己的情绪和感受，并学习如何控制自己的情绪和处理压力。

5、所以孩子的社会能力比较低，他们会说：这是父母的想法，我的想法他们也不会考虑，包括一部分上大学报志愿的事。

6、因此，如果父母希望孩子能拥有较强的社交能力的话，那可以***用书中的ICPS方法（一个是角色扮演，一个是玩偶游戏，一个是找办法的游戏，）来培养孩子，让他们健康成长，将来更好的在社会中生存。

幼儿篮球训练方法全套教程

少儿篮球训练方法全套教程如下：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。侧弓步压腿 。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。仰卧举单腿。

提高手指的球感练习目的：提高球感及控球能力。练习方法：队员两腿分开站立，右手持球置于右腿前。右手将球穿越两腿中间，将球交于左腿后的左手，左手接球后由左腿外侧绕过，再穿越两腿中间，将球交于右腿后的右手。

原地拍球：双手反复拍球，锻炼手腕和手指的力量。行进间拍球：一手持球于头上，另一手帮助向下擦拍，反复进行，可以加强球感。原地左右拍球：面向前方，双手反复拍球。

幼儿篮球训练方法全套教程如下：熟悉球性：首先需要让孩子们熟悉篮球的球性，包括熟悉球的声音、质感以及基本的控球方法。可以通过简单的拍球、传球、接球等动作来让孩子们逐渐适应篮球的重量和手感。

训练儿童智力的方法

秘诀母乳喂养 通过对吃母乳和吃配方奶粉的宝宝进行的脑力测验得出结论：吃过母乳的孩子的表现一般都比那些吃配方奶长大的孩子要好。而且在一岁以内的宝宝吃母乳的时间越长，智商就越高。

可以通过语言、理解、运动、记忆、感知认知等方面锻炼提高孩子的智商。

听觉训练：利用摇鼓，摇铃等的声音，来训练婴儿寻找声源.也可通过与小儿对话或让小儿听音乐来训练听觉能力。

宝宝的智力启蒙是一个循序渐进的过程，家长可以通过一些训练和游戏来帮助宝宝锻炼感觉、记忆、思维和想象力。感觉和知觉训练家长可以让宝宝接触各种各样的颜色和物体形状，从玩具到家居用品。

科学思维是不断深入下去，不断的推理和探究，和孩子一起做一些益智类的游戏，开发智力；做一些有趣的科学实验，验证科学原理，让孩子用开学思维去发现，认真思考，提升动手动脑能力和逻辑思维能力。

站在孩子的角度去互动，一起跟他发出“咯咯咯”“嗯”“哼”等，偶尔还会发出怪叫声。6唱早教儿歌 多给宝宝唱唱儿歌，在哄睡时可以唱，也可以在互动时多给他唱唱，多给宝宝大脑一些语言输入。

核心力量怎么训练

练核心力量的动作核心稳定性训练 仰卧军步抬腿：首先要仰卧在地面，在此时要屈膝，双脚平放在地面产，脚趾朝正上方，同时要注意双臂平放两侧；接下来让腿部向上尽量抬高，保持腹部收紧，保持1~2秒后缓慢放下。

双手撑地，脚与臀同宽，身体保持平板支撑姿势，背不要弓，***不要翘，不要耸肩；千万注意脖子不要随着身体上下倾斜，要保持跟肩膀在同一平面；身体向下时，肘关节要向身体内侧收，这样锻炼效果更好。

以下几种方法可以有效地训练核心力量：平衡垫站立：平衡垫为塑胶充气垫，由於里面有空气，所以如果没有收紧核心[_a***_]的肌肉，将很难保持稳定的站在上面；单腿蹲：单腿站立，屈髋向下蹲，膝盖不要超过脚尖。

国外孩子是怎么正确学英语的?

外国小孩在阅读之前先是听各种儿歌童谣，然后在上学以后开始学习 Phonics，这种学习也是和儿歌童谣结合起来学的，或者说是把韵律节奏唱出来。到一年级的时候，孩子们开始学习自主阅读了，老师就把韵律节奏的训练素材融入到孩子读的材料中去。

外国人学习英语的方法多种多样，但总的来说，他们通常***用自然习得和正式学习相结合的方式。自然习得是指通过在日常生活中使用英语，不断积累经验和知识，逐渐掌握语言技能。

外国人是在会听说，也就是掌握正确读音的情况下，学习拼写规则，然后根据读音确定写法，或者根据写法确定读音的。这是拼音文字的巨大优势。

第二，要想学好英语，就得先从听、说入手。课上认真听老师讲，听同学们说，自己积极举手发言，大胆地去讲英语。 课下多听录音带，反复练习，尽量模仿正确的语音语调。每天坚持读半个小时的英语。

外国人学英语的方法如下：1·外国人学习Phonetic---语音和拼写规则。就是对具体的单词，先熟练掌握发音，然后根据读音确定写法，从而掌握整个单词。