核心训练库里：核心训练入门

本文目录一览：

• 1、库里最厉害的能力是什么?
• 2、库里的核心力量为什么那么强?
• 3、库里是如何练就神射手的?
• 4、四年三冠、两连MVP!你认为库里是勇士队史最成功的球员吗?
• 5、库里的运球三分能力是最顶级的,这是他苦练多年的成果吗?
• 6、如何练习库里的投篮姿势

库里最厉害的能力是什么?

所以夜侃君才说，库里最厉害的地方在于他的核心力量，否则他投篮再准也都是浮云。所以大家也不要整天张嘴就说库里只会三分了，他的成功源自于他的努力。

而库里用柔和的投篮手感和无死角的过中线就能投的三分神技使的防守者疲于奔命，其实库里最强的地方在于拥有超强手感的同时也拥有一流的控球能力，并将两者完美融合。

就库里的个人能力而言，它有一种非常准确的投篮感觉，有很强的突破和组织分球的能力，有很强的控球强大的控球突破上篮的能力。

三分投射能力恐怖三分球是库里的标签，所以我认为这也是库里难防守的最重要原因。库里的三分球有三个特点：射程远，出手快，命中高。

库里的核心力量为什么那么强?

1、所以在球场上他能够很好的，帮助队友提升。库里他让人们不得不承认，投篮也是需要天赋的，普通人就算再努力，似乎也很难达到库里的投篮水准。

2、我们可以简单的理解为，核心力量强，对抗时身体就更稳定，不容易失去重心。所以，库里的核心力量强，不代表他拥有恐怖的胸大肌。而是说他在对抗中不容易失去身体平衡，能够高质量的完成技术动作。

3、库里在上个赛季因为伤病也是很少出现在媒体面前，不过从近日库里的训练照可以看出库里他在养伤期间一点也没偷懒，32岁的他肌肉暴涨，完全实现了蜕变。

4、虽然我们看起来库里特别瘦，但是库里的核心力量和绝对力量是特别强的。很多人会觉得库里只是一个单纯的射手，我觉得库里在某种程度上被别人低估了。因为射手只不过是角色球员，而库里是改变整个NBA打球方式的超级巨星。

库里是如何练就神射手的?

1、因为他的腿部力量和大臂力量结合得太好，如果你说这种节奏感是天赋，那么这是***都可以训练出来的一种天赋。

2、神准的投手们有着各异的投篮方式，但要成为伟大的射手，道路从来都只有一条。库里边运球边接受“亮灯”训练来对防守者的动向进行模拟，以提升自己的运球能力、反应速度和专注力。

3、库里还习惯把球先下沉到腰部在提起的过程中顺势就将球投出去，这与普通球员挑起后在最高点出手也不同（在最高点出手意味离篮筐更近，有助于提高命中率）。

4、库里投篮时***用的是侧腕持球与举球，在接近上肢发力点时由侧腕转为正腕从侧腕持球取球到接近台球点位置。

5、库里戴着墨镜，一边单手运球，同时还要用另外一只手抛接着网球，以训练对球的掌控能力。要知道在戴着墨镜的情况下，能见度是非常低的，就是这样的训练，才能练就出库里强大的运球能力。

四年三冠、两连MVP!你认为库里是勇士队史最成功的球员吗?

1、但是勇士队与掘金队的比赛当中，库里命中了十记三分球，狂轰53分率领着球队取得胜利，我认为他是这支球队历史上最成功的球员，因为他也凭借着这次超强的得分能力和好数据让他超越了张伯伦成为了队史第一名。

2、斯蒂芬·库里是金州勇士队的核心球员，他在2014-2012016-2017和2017-2018赛季帮助球队夺得了三个NBA总冠军。这三个总冠军的获得为库里打下了一个重要的历史地位，使他成为勇士队历史上最成功的球员之一。

3、库里已经是勇士队最成功的球员，因为其他球员在成就方面都不如库里。

4、库里，2009年首轮第7顺位被勇士队选中，2015一18年勇士四年三冠核心人物，现役著名球星中效力同一球队时间最长的球员之一。4，汤普森，2011年首轮第11顺位被勇士队选中，2015一18年勇士四年三冠功勋球员。

库里的运球三分能力是最顶级的,这是他苦练多年的成果吗?

父亲的影响，刻苦的练习。在初中时，库里的投篮已经很准了，但是身为投手的父亲戴尔库里为了让他有更好的发展，改进了库里的投篮姿势并一直保留到现在。要想要三分准，必须少不了刻苦的练习，这也是斯蒂芬的成功之道。

库里的三分球是他努力训练的得来的。中国没有很好地三分射手是因为还不够努力，球员的基本功不够扎实，看上去好像和国际球员比差距不大，但是真的到了赛场是立马见分晓，最根本的还是基本功不扎实。

作为一个顶级投手，库里提高了自己的三分射程，让自己的三分更有威胁性。他同时提高自己的运球技术，让他发展出自己独有的运球急停三分能力。

虽然招牌的三分球是1投中0，但对于一位身形矮小瘦弱的球员来说，似乎也不能再多要求什么了。 好在，库里的努力以及其蕴藏的潜力，勇士高层不是没有看到。

如何练习库里的投篮姿势

如果你想学习库里的投篮姿势，可以从以下几个方面入手：形似、稳定性和平衡、手型和起球等。

四：球的出手方法，球绝不是单靠力量去推，而是放松肘关节，在手臂伸展的同时抖腕拨指将球弹出。

站姿 站姿是库里投篮姿势的第一步，正确的站姿能够提高身体的稳定性和平衡性。站在篮球场上，将双脚分开与肩同宽，身体保持直立，双膝微曲，重心放在前脚掌上，这是库里投篮姿势的基本站姿。

接球到出手之间不需要停顿和调整，下蹲蓄力、举球、发力拨球投篮出去一系列动作一气呵成。对于普通人来说，想要练成库里这种投篮姿势非常难，对身体的协调性和发力点要求非常高。如果你无法控制自己的身体，你是做不到的。

在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲，手臂稍微放松点这样呢可以借助[_a***_]的力量，五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕，主要是腰的力量。

.站立：将脚轻微分开，站立稳定，保持平衡。脚板平放在地上，膝盖微微弯曲，身体略微向前倾斜。握球：将球握在手掌心部分，食指和中指分别分布在球的两侧，拇指则紧握住下部球面，余下三个手指则围绕球后面作为支撑。