但是体育运动会对那些不能正确***自己活动的人造成一些伤害。过于艰苦的训练可能会伤害他们的身体,耗尽他们的精力,甚至导致他们生病。总的来说,我喜欢运动。我喜欢运动。
你很***,上学后得到体育老师的正确指导,运动起来相当愉快,所以身体健康。你一年中几乎天天游泳,你还喜欢其他运动,并***在今年秋季中学运动会上参加几个项目的比赛。
那么,对希望以运动健身的人,到底应该如何搭配组合,在不同人生阶段选择适合自己年龄的运动方式?美国有一位训练专家最近设计出一套能让人一生受用的健身***,使注重健康的你从二十几岁开始,一直到耳顺之年都能找到适合的运动方式。
上个周末,我度过了一个有趣和轻松的时光。周六早上,我去健身房锻炼了几个小时。我认为保持健康和积极是非常重要的,因此我尽力腾出时间进行定期锻炼。午餐后,我花了一些时间阅读一本我想要完成已久的书籍。
英语作文 篇5 不论从事何种工作,如果要想做出高效、实效,务必先从自身的工作计划开始。有了***,才不致于使自己思想迷茫、头脑空洞,不知从哪里着手开展工作。
这张思维导图包括了一周的健身***。首先,我们需要确定每周的健身目标,比如增肌、减脂、维持身材等。
仰卧在卧推床上,握着杠铃,两手距离比肩略宽,手肘弯曲成90度,胸、两个前臂和杠铃组成一个长方形。慢慢推举杠铃,推举到高点,然后缓慢下放杠铃,下放时,杠铃轻触胸部,再推举,重复动作10次左右。
可以按照个人的作息习惯,或者是锻炼习惯以及结合饮食习惯进行调整。如按照训练安排来说,如果只是健身新人,并没有什么健身运动的经验,那可以选择安排一周运动四天到五天为一个周期。
1、In this weekend, I h***e a plan, if tomorrow is a sunny day。Saturday morning, I am going to visit my grandparents。
2、试试增加5%的重量。注意每次练习时,要连续举8—12次,这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%,锻炼效果较好。每周2—3次,但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群, 以便让肌肉有充分的恢复时间。
3、翻译:我非常健康。我每天都锻炼。通常我一周打两到三次乒乓球。有[_a***_]我会玩木桩游戏。但是我从来不打网球。太无聊了。我每天和我的朋友一起踢足球。这很有趣。
篇一:中学生英语学习*** 1。每天保证一定的阅读量 2。每天保证一定的听力的时间,至少15分钟的时间,集中注意力,并有意识地去记忆好的句子 3。日常思考的时候,尝试用英语思考、想问题以培养语感。 细则 听力: 从specialenglish做起。
英语学习*** 总则:坚持每一天,充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障,一切都是空谈。每天听写一篇文章,以此文章为中心,展开一天的学习。
下面我给大家制定了一个英语学习计划表,大家可以参考一下:6:30起床,背单词半小时。7:00吃洗漱早餐。打开收音机听英语课文或单词 7:30大声朗读英语半小时。8:00做一些英语练习题。20:00复习英语单词及课文。
Preview the new materials to be learned the next day in advance.提前预习第二天要学习的新课材。
新学期***(或新学期决心)英语作文 Another new term comes again,so I should h***e a study plan to promot myself.新的一学期马上就要开始了,于是我给我自己做了一个新学期做一个学习***,以此来激励(督促)我。
1、号码英文缩写No;1路英文缩写Rd;1电话英文缩写tel;1厕所英文缩写WC。
2、英语词性缩写 prep = 介系词;前置词,preposition的缩写。pron = 代名词,pronoun的缩写。n = 名词,noun的缩写。v = 动词,兼指及物动词和不及物动词,verb的缩写。conj = 连接词 ,conjunction的缩写。s = 主词。
3、常用英文缩略词有Dept:Department 部,司,局,系,科、LAB:Laboratory 实验室、ANSI:American National Standards Institute 美国国家标准学会。
4、Ac 【Alternating current】交流电 a/c 【Account】帐户 AD 【anno Domini】公元 am 【ante merldiem】上午 ASCII 【American National Standard Code for Information Interchange】美国国家信息交换标准代码。
5、今天的内容分为两部分:口语缩写+书面缩写 你在英文中能见到的比较常用且实用的缩写,基本都包括了。
健身 [词典] [医] body building; [电影] Fit;[例句]在绝望中我参加了一个健身班。
健身的英文:fitness。fitness 读法 英 [ftns] 美 [ftns]n. 健康;适当;适合性。短语:physical fitness 身体健康;体力;身体适宜性。
健身:Fitness 强身健体 bodybuilding 健美 Exercise 锻炼,Exercise 是一个广泛意义上的锻炼,所有形式的运动都可以被概括在内,举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿,弯弯腰。
健身英语:body building;fitness 健身房英语:gym; gymnasium; fitness centre; palaestra 例句:I was in the gym lifting weights.我在健身房举哑铃。
n.[体]健美运动 例句 以下例句来源于网络,仅供参考 1 I want to debunk this bodybuilding myth right now.我要揭穿这种健身神话了。2 But this one is about bodybuilding.但是,这是关于健身的。
健身者:body builder 事实上,不同的运动、健身、锻炼状态在英文里有各自的表达方式,例如:work out 通常意义上的健身,一般指在健身房,做些有氧、无氧和体操伸展运动。Work off 指的是想要瘦身。
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