20个月宝宝健身训练***：宝宝20个月怎么训练大小便

本文目录一览：

• 1、婴幼儿粗大动作训练
• 2、适合18-24个月孩子的精细动作?
• 3、宝宝成长的每一个月,妈妈平时如何帮助宝宝做训练?

婴幼儿粗大动作训练

1、踢球：宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳，你可在距宝宝的脚3-5厘米处放个球，让他踢，在踢来踢去的过程中，他十分开心，锻炼了大脑的平衡能力，促进了眼——足——脑的协调发展，还建立了“球形物体”能滚动的形象思维。

2、让宝宝练习踢球，如父母分别站在他的左前方和右前方，边喊口令“把皮球踢向“爸爸”或“妈妈”，边鼓励孩子踢球，做对了，给表扬。

3、个月婴儿：手支撑，能左右转头 目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的基础动作。 方法： 婴儿置俯卧位，训练者帮助其双手放在肩下方，手掌着地。

4、让宝宝趴在床上脸向下，双臂弯曲放在胸前，妈妈们在宝宝前面用摇铃引逗宝宝抬头。如果宝宝能够下颌离开床面，自行抬头2秒，就算通过。

适合18-24个月孩子的精细动作?

轻轻抚摸宝宝的手背，***宝宝手部的反射动作。给宝宝准备一些方便抓握的玩具，让他练习抓、握、摇、捏等动作，继续训练小手的握持能力，并且引导宝宝观察和把玩自己的小手。

拨珠子游戏，训练用食指拨珠的动作，感知红色。

婴儿精细动作发展规律1 第1个月 俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊。第2个月 开始学习抬头，发现自己的手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪的反应。

想让孩子的手指更灵活、更协调吗？这里有一些适合孩子年龄段的活动，可以帮助他们锻炼精细动作能力。家长们不妨试试！拼图游戏拼图游戏是锻炼孩子手眼协调和手指灵活性的绝佳选择。

给予孩子足够的时间：精细动作的发展需要时间和练习，所以给孩子足够的时间来练习和发展这些技能。

婴儿精细动作发展顺序1 第1个月 俯卧、握拳、蹬腿、挥动手臂、听声音有反应、感官敏锐、视力比较模糊。第2个月 开始学习抬头，发现自己的手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪的反应。

宝宝成长的每一个月,妈妈平时如何帮助宝宝做训练?

个月被动抓握训练：常抚摩宝宝双手，促进抓握反射，选择手柄极细的摇铃，放入婴儿的手心，婴儿会马上抓住小棒，也可以让婴儿学抓住父母的手指。

平时父母一定要学会善于观察，需要对宝宝的身体各方面技能进行观察，宝宝一个月之后就能够慢慢的抬起头来，这时家长可以通过一些鲜艳的颜色玩具来诱惑宝宝抬头，慢慢的诱导和训练宝宝，长期引导对幼儿成长会带来好处。

对于婴儿来说，在三个月的早期教育中抬头是非常重要的，包括垂直头部和抬头。可以给宝宝做婴儿操：婴儿仰卧，抓住婴儿的手，举起，平举，前举，放下等。轻轻抚摸宝宝的手并按摩手指。训练宝宝用小手握住母亲的手指或细棒的能力。

婴儿0到1岁的动作训练1 1 、一个月 ■抬头 竖抱抬头： 喂奶后，竖抱小儿使头部靠在父母肩上，轻拍几下背部，使其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让头部自然立直几秒，每日4—5次，以促进颈部肌肉张力的发展。

个月的宝宝的早教要点： 宝宝哭闹时，需要有人安抚，将他抱起来他能够安静下来。 聊天游戏：因为视力的原因，妈妈应该和宝宝面对面贴近一些，让他观察你的脸，并轻轻呼唤他的名字，如果他发出“咕咕”的声音，要及时回应他，和他说话。

到了两个月左右，宝宝就开始慢慢会会伸手往前抓。每个阶段宝宝所掌握的精细动作都不同，所以根据年龄的不同来选择给宝宝锻炼的精细动作，能够更快的帮助宝宝掌握这些精细动作。