女生核心训练博主

1. 有哪些女孩子穿的运动背心推荐？
2. 怎么穿出法式高级感？

有哪些女孩子穿的运动背心推荐？

以下是来自一个能为大家省一个亿的买手博主---三姨太的推荐

运动背心，一般是夏天运动，或者说是天气比较热的时候单穿用的，所以我会比较建议大家入手一些彩色的单品，才能更加讨喜

红色一向都会给人热情似火的感觉，所以不论什么季节，这种颜色的单品，都是不错的选择。

***，一直都是我个人很喜欢的色调，没有原因，就是觉得这个颜色漂亮，尤其是夏天，对于很多姑娘来说，这种颜色不论是裙子还是这种小背心，穿在身上都会特别的漂亮

黑色，我个人觉得可以入手，这个还是看自己，如果非要入手一件黑色的背心单品的话，建议下身就搭配一条颜色比较独特的下装，例如上图的那种墨绿色的裤子，整体也会给人眼前一亮的感觉

背心的款式很多，但是要好看又不会显得过于暴露的话，还是选择后背露得多一点的款式吧，这种款式相对而言更加的时尚性感！

可以选择上图那种交叉漏背的，也可以选择这种竖条的吊带

运动时身体动作范围大，出汗多，运动背心可以很好地固定身体部位，快速排汗等，这些是普通背心不具备的。

每个人的身体条件、运动项目和运动量不同，不能机械地推荐某一款背心，但根据下面的选择原则，你肯定能选择到合适的运动背心，也就是算我推荐的了。

1，首先重中之重是排汗、透气性好。

一说到运动背心因为平时的一些信息，好多女孩子认为肯定要选全棉的，棉的吸汗呀！这就错了。

棉的吸汗但是排汗性差，所以运动背心既要吸汗又要排汗透气。考虑到运动的吸湿排汗需求，还会有一些复合面料：如贴近皮肤层为棉质针织结构，主要是为了吸汗，外层为涤纶等化纤面料是为了更好的排汗。而且不同于日常背心的是，为了保持毛孔的清爽，快速排汗，运动背心在内部的里布以及背部结构多为透气网眼。而普通背心的面料是丝、棉、氨纶、尼龙等。

2，颜色的选择。

这一点主要是靠经验得来的，浅色的运动背心看起来阳光、积极向上，但是有一点千万不要忘了，出汗后浅色运动背心汗迹非常明显，尤其以灰色最为明显，所以如果经常是大运动量出汗多的话，切记不要选择白色、灰色等浅色运动背心，建议选择黑色、棕色等等深色的。

有哪些女孩子穿的运动背心推荐？

运动的时候最怕的就是流汗过多而导致全身黏腻不堪，所以我们经常会在健身房内、操场上看到很多人会选择穿上一件舒适贴身的背心“放肆”运动，让自己无拘无束的投入到运动中。

随着近两年健身热潮，小姐姐们对自身的身材管理、运动健康等方面越来越重视，运动背心也成为了很多女孩必不可少的一件单品

小仙女们在选择运动背心的时候，如果就是运动的时候穿着，一定不要以好看为选择标准，最重要的是考虑防震性，包裹性和透气性，建议有可能的条件下一定要去运动商店试试，蹦蹦跳跳感受下。

当然，随着近两年运动风的流行，越来越多的功能性运动单品成为了时髦的外穿单品，比如瑜伽裤比如运动背心。

越来越多的时尚小姐姐，把运动背心作为一件内搭或者身材好的直接外穿的单品，用在穿搭上，并且无论是搭配干练的西装外套，还是休闲休闲风的外套等等，都非常的时髦吸睛。

所以，在夏天的话，运动背心除了在健身房里，也不妨可以穿出去，没准就能凹出意想不到的时尚格调哦。

当然如果是只为外出穿搭的话，运动背心的功能性就不是特别重要啦~

怎么穿出法式高级感？

谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。

今年第一件入手的格子西装外套贡献给了Zara，Zara虽然是快时尚品牌，

但这种经典款式真的是很能受住时间和时尚轮回的磨炼

格子元素既复古又不挑人，无论是韩剧女主穿搭，还是法式风情穿搭，

经常都会出现格子西装外套。所以这个单品还是挺推荐的，

想要穿出法式高级感，要记住几个关键词慵懒、纤瘦、V领和裙子几个关键词。因为法式的慵懒在于看起来的气质就像午后喝下午茶一样的舒服和惬意，所以整体的造型也要舒适飘逸。

几个关键词教你穿出法式的高级感。

1.茶歇裙

V领、收腰、A字裙摆是法式茶歇裙的特点，V领能够很好地露出锁骨和颈部线条，穿上高跟鞋或者***高跟鞋体态好的姑娘能够很好地演绎出这条裙子的高级感。

2、纤瘦

很多法式的高级感当然是建立在身形纤瘦的基础上的，如果你本身身上赘肉就比较多，从个人的身材管理上就已经不显得高级了。除了生病吃药这样的状况不算。如果想要显得高级，那就要很好地控制自己的身材和体型。

如果简单、随性、经典、混搭是法式高级感的精髓，那么时尚icon——法国1980年代最著名的模特Ines de la Fressange，她则完美诠释了这种“法式”态度。

岁月是女人的礼物而不是敌人，老去和皱纹并不是令人痛苦的事情，而胶原蛋白更不应是女人自信的唯一来源。

结婚时的礼服是简单的白色短裙配米白色西装和白手套，就算放在几十年后的今天再拿出来看，也依旧高级！

组三木的法式穿搭作举例说明哦~

1、白色美术馆

大家都知道灰色和白色都属于比较高级的颜色，但如果搭配不好则会显得寡淡又平凡，所以要选用了一些小巧思来增加整体的造型感。

大家都知道法国女人的代名词是优雅慵懒知性，法国女人的气质让她们有一定的辨识度，这里面的穿搭呀有一定的规则，也是她们气质的一部分，学习搭配学习法式高级感，提升穿着的气质，对于女生而言也是很重要的。请看下面的搭配要点！

1.v领衬衫裙

我们能从衣服的剪裁来判断一个人的品味，衬衫裙能表现出别的材质没有的裁剪风格。而法国人喜欢用v领来衬托出女性的锁骨，突显女生的独特魅力。

2. 黑色赫本风连衣裙

赫本带火的小裙子真的一直穿一直爽，不用担心款式hold不住，因为它火了这么多年从来没有失手过。这条裙子又显摆白又显气色，妥妥的人手安排一件呐！

3.法式衬衫

法式衬衫仍是***用了v领的设计，略宽松的设计让人看起来心旷神怡，是那么的清新脱俗，一等一的女神呀！是

4.浅卡其色短裤

这种长度的短裤刚好到膝盖以上，能遮挡太阳的同时还能够含蓄地度过夏季，不喜欢太短的短裤的话选这一款就能够优雅地度过这个季节了。
喜欢这篇穿搭风格推荐的可以给我一个小心心哦，支持我为大家带来更多的好搭配！