1、健身 [词典] [医] body building; [电影] Fit;[例句]在绝望中我参加了一个健身班。
2、健身的英文:fitness。fitness 读法 英 [ftns] 美 [ftns]n. 健康;适当;适合性。短语:physical fitness 身体健康;体力;身体适宜性。
3、健身:Fitness 强身健体 Bodybuilding 健美 Exercise 锻炼,Exercise 是一个广泛意义上的锻炼,所有形式的运动都可以被概括在内,举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿,弯弯腰。
1、如果是增肌为目的的话,是不合理的。因为补充蛋白质太少了,仅仅凭肉菜是不够的。
2、无论是减脂或者保持减肥效果,饮食的控制远远胜于运动。三分练七分吃这句话完全是有道理的。 这个话是有道理的。
3、首先建议你不要吃蛋白粉,这个怎么说呢,我有健身会员吃了这个,的确肌肉会长的很快,但是一旦你停了健身,会消得很快,这个都是为了满足你的急于长肌肉。任何事都是循序渐进的,你干嘛着急。
4、健身最基础的食物清单。蛋白质(鸡胸肉,瘦牛肉,鸡蛋,鱼肉)。蔬菜(各种如西兰花,芦笋,芹菜,青菜,青椒红椒,西红柿)。零食水果(杏仁,香蕉,草莓,蓝莓,橘子,葡萄等)。
1、均衡饮食保持健康的英语是Eat a balanced diet to keep healthy。补充:合理搭配食物。想要饮食均衡最关键的就是合理搭配食物,因为食物的种类多,多去尝试,不要经常吃熟悉的食物,对饮食均衡也有帮助。
2、膳食的单词有:prudentdiet,meal,metercal。结构是:膳(左右结构)食(上下结构)。词性是:名词。注音是:ㄕㄢ_ㄕ_。拼音是:shànshí。
3、膳食 [词典] diet; meals; meal; food;[例句]膳食应该适当,即不能太油腻也不能太粗淡。
4、营养搭配合理 Reasonable nutrition collocation Balance in nutrition 这跟它们的膳食营养搭配不合理、不科学、不完善有着直接的关系。
5、Be careful of your diet.例句//:The doctor asked me to watch what I eat.医生要我注意饮食。
1、问题一:合理饮食用英语怎么说? 合理膳饮食: rational diet rational nutrition 合理营养 Try to balance your diet by eating more fruit and less protein.多吃些水果,少摄入些蛋白质,使饮食均衡合理。
2、Balanced diet 详细释义 [名]well-balanced diet均衡饮食 例句 这是非常重要的一母乳喂养的母亲有一个健康和均衡饮食。
3、均衡饮食保持健康的英语是Eat a balanced diet to keep healthy。补充:合理搭配食物。想要饮食均衡最关键的就是合理搭配食物,因为食物的种类多,多去尝试,不要经常吃熟悉的食物,对饮食均衡也有帮助。
4、Be careful of your diet.例句//:The doctor asked me to watch what I eat.医生要我注意饮食。
In this weekend, I h***e a plan, if tomorrow is a sunny day。Saturday morning, I am going to visit my grandparents。
试试增加5%的重量。注意每次练习时,要连续举8—12次,这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%,锻炼效果较好。每周2—3次,但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群, 以便让肌肉有充分的恢复时间。
然后我将花很多时间和家人在一起,看电视,聊天,大笑。在***期期间我还会拜访我的朋友。最后但也是最重要的,我将睡足,吃好并且多锻炼来保持健康!就这样,以上这些就是我的寒******。。
每一个获金牌的体育运动员的历史,就是成功的历程的发展纪录。 努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
他每天可以骑上数百公里,到过全国的很多大小城市,他还***哪天骑车到内蒙等北方去“逛”一圈。这不,前两天他还到过南京,两天往返,日骑360公里。
但是体育运动会对那些不能正确***自己活动的人造成一些伤害。过于艰苦的训练可能会伤害他们的身体,耗尽他们的精力,甚至导致他们生病。总的来说,我喜欢运动。我喜欢运动。
你很***,上学后得到体育老师的正确指导,运动起来相当愉快,所以身体健康。你一年中几乎天天游泳,你还喜欢其他运动,并***在今年秋季中***动会上参加几个项目的比赛。
那么,对希望以运动健身的人,到底应该如何搭配组合,在不同人生阶段[_a***_]适合自己年龄的运动方式?美国有一位训练专家最近设计出一套能让人一生受用的健身***,使注重健康的你从二十几岁开始,一直到耳顺之年都能找到适合的运动方式。
上个周末,我度过了一个有趣和轻松的时光。周六早上,我去健身房锻炼了几个小时。我认为保持健康和积极是非常重要的,因此我尽力腾出时间进行定期锻炼。午餐后,我花了一些时间阅读一本我想要完成已久的书籍。
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