合理有氧运动的好处英语-有氧锻炼英语

本文目录一览：

• 1、运动的好处英文作文
• 2、有氧运动英文
• 3、运动的好处英语演讲稿
• 4、英语作文有氧运动
• 5、写一篇英语作文关于健身的,中文也要?
• 6、有氧运动的英文

运动的好处英文作文

首先，运动可保持我们身体健康。 另外在个人仪表方面，运动还可以达到塑形美体的效果。 而且，运动还会使我们心情愉悦。 除此以外，在运动过后，我们的学习工作效率也会显著提高。 因此，运动是与我们密不可分的.。

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写作思路：先写运动的重要性，再分点写运动的好处，比如说：强身健体，不容易生病；和朋友一起运动，关系更加亲密，增强团队合作感……最后建议人们养成运动的好习惯就可以了。

【运动的好处】不用说运动对我们很有益处，跑步是人们其中一个最好能做的运动，不管是对他们的心理还是生理。因此，我有空就会去跑步。并且我认为跑步有非常多的优点。

我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择能符合自己的兴趣和年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外和伤害，不可不谨慎。希望***都运动，大家都健康。

在日常生活或是工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我帮大家整理的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

有氧运动英文

有氧运动英语：aerobic exercise。相关词组解析：aerobics （复数名词）：健身操；有氧健身运动。aerobics（名词）：有氧运动法。aerobics（形容词）：有氧的；有氧健身的。exercise（名词）：运动，锻炼；练习，习题。

有氧运动英文：Aerobic exercise。例句：我想参加有氧运动训练班来增强体质。Id like to join an aerobics class to improve my fitness.她教授游泳、救生术和水中有氧运动。

有氧运动的英文：aerobics； aerobic exercise 参考例句：Aerobic exercise gets the heart pumping and helps you to burn up the fat.有氧运动加速心脏跳动，有助于消耗更多脂肪。

有氧运动 [词典] aerobic exercise；[例句]她教授游泳、救生术和水中有氧运动。

英文原名Aerobics，意为有氧运动、健身健美操。 英文AEROBICS意为有氧或有氧参与的。

运动的好处英语演讲稿

肌肉锻炼能够有效提高睡眠质量，睡眠不足和睡眠质量不高是身体瘦弱的重要原因之一，肌肉锻炼能够环节神经疲劳和紧张状态，提高睡眠质量。

从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。

目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。

这种方式的结尾常出现在书信或演讲稿的文体中，表示对他人的祝福或对将来的展望等。

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。我由衷地感到幸福，因为我是一名体育教师；我由衷地感到庆幸，因为我搭上了新课程改革这趟列车。

写作思路：首先可以开篇点题，直接给出文章的主旨，接着表达自己的想法以及观点，用举例子的方式来进行阐述论证自己的看法，中心要明确等等。走进学校，就是走进了知识的海洋。

英语作文有氧运动

1、作文二 写作思路 讨论不同类型的运动及其特点。介绍有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车，强调其对心血管健康的益处。探讨力量训练的重要性，包括举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量和骨骼健康。

2、游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强[_a***_]系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

3、第一，骑自行车可以让我们更健康。很多人忙于工作，没有时间去锻炼自己。但是如果他们骑自行车上班的话，那么他们可以经常锻炼自己。因此也会变得更加健康。

4、控制体重：花样滑冰是标准的有氧运动———即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖；体重60公斤的人以自感不累的强度连续滑行半小时，将会消耗约150大卡，相当于消耗两个奶油蛋卷的热量。

写一篇英语作文关于健身的,中文也要?

Besides these， the most important thing is to be calm and good-natured. Hope you will be happy forever。翻译：随着人们物质条件的提高，人们对其的要求也越来越高为了生活质量。

全民健身日”口号“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。

中文译文：体育锻炼是大学生活必不可少的一部分。但是，仍有一些大学生不喜欢参加体育活动，他们认为这些活动浪费他们的时间和影响他们的学习。

sports can do us nothing but good.翻译：运动在很多方面都对我们有好处。不用说，锻炼可以增强我们的体力。集体运动项目，比如篮球、排球或者足球，我们都会学到合作的重要性。

有氧运动的英文

1、有氧运动英语：aerobic exercise。相关词组解析：aerobics （复数名词）：健身操；有氧健身运动。aerobics（名词）：有氧运动法。aerobics（形容词）：有氧的；有氧健身的。exercise（名词）：运动，锻炼；练习，习题。

2、有氧运动英文：Aerobic exercise。例句：我想参加有氧运动训练班来增强体质。Id like to join an aerobics class to improve my fitness.她教授游泳、救生术和水中有氧运动。

3、有氧运动的英文：aerobics； aerobic exercise 参考例句：Aerobic exercise gets the heart pumping and helps you to burn up the fat.有氧运动加速心脏跳动，有助于消耗更多脂肪。

4、有氧运动 [词典] aerobic exercise；[例句]她教授游泳、救生术和水中有氧运动。