1、还可以打篮球。做腰椎间盘突出内的固定,开放手术后是可以打篮球的,但一定要在手术治疗后一年左右再考虑打篮球。
2、打篮球是一种非常剧烈的运动,在运动的过程中可能会出现跑跳拉伸的情况,而这些活动对于腰间盘突出的患者非常不适合,很有可能会导致病情加重,还有可能会出现更加严重的情况,导致肌肉拉伤。
3、腰椎间盘突出后还可以打篮球、举重吗?腰椎间盘突出后的运动方式和运动强度,应根据身体恢复情况选择;腰椎间盘突出后可以打篮球、举重,只是不适合在腰椎间盘突出恢复前期和中期做。
4、腰椎间盘突出不建议打球。 有腰椎间盘突出的病人,不建议做剧烈运动,如爬山,打篮球,瑜伽,骑车,游泳等。以上剧烈运动还是不做为好。 颈(腰)椎间盘突出是一个顽固的疾病,想要彻底根治是不可能的。
1、游泳:首选的运动项目是游泳,对预防腰椎间盘突出症、治疗腰肌劳损、缓解腰痛有着很好的作用。
2、挺胸:俯卧,用双手支撑床,抬头同时用手逐渐支撑起上半身并尽量将头昂起。 燕势:俯卧,双手后背,将上身和双腿同时后伸成反弓状,好像一只飞起的小燕子,尽量维持一段时间。
3、可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。
4、腰脱是在椎间盘发生了退行性变的基础上,因为纤维环破裂,髓核突出来后压迫神经根,引起腰腿痛和神经功能障碍的病症。大多数患者会有腰腿的痛及麻木感觉。所以,治疗的根本在于恢复损坏的纤维软骨。
5、日常工作中,建议大家佩戴腰部固定器***治疗腰椎滑脱症。腰部固定器有铝板支撑,可以减轻腰椎受力,同时限制腰部活动,增强腰椎稳定性。
6、游泳锻炼的好处有:改善心血管系统 游泳游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。
1、不可以,腰间盘突出患者除了游泳是不能锻炼运动的,否则会使疼痛加重。不要做弯腰等需要腰部用力的动作,注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。
2、腰椎间盘突出的患者不宜做剧烈运动以及使腰部受力的运动。腰椎间盘突出急性期内,患者不宜跑步、打球、跳健身操、游泳等,以免剧烈运动过程中导致腰部肌肉充血水肿症状加重,不利于疾病恢复。
3、可以跑,但必须姿势正确,否则会加重。椎间盘突出的患者,不适合对抗性太强的运动,如足球、篮球,运动中的急停、转身都会加大椎间盘的压力,单边运动会使得腰椎两边不平衡也是不适合,如羽毛球、网球等。
4、所以,腰椎间盘突出狭窄的患者在跑步时不能过于激烈,也就是不提倡快跑。另外,每次的运动量也不能太大,一天慢跑个几圈就可以了。腰间盘突出的危害腰椎不稳,因为后关节的退变,也会导致他们之间会产生一些影响。
5、腰椎间盘突出是适合跑步的。可以[_a***_]的缓解。该病治疗以非手术治疗为主,尤其对于症状较轻,病程较短的患者首选非手术治疗(包括生活管理、物理治疗、药物治疗等)。
6、而患者出现腰椎间盘突出,应当避免久坐,避免受寒,可以考虑一些对症治疗的干预方式,包括药物治疗、腰椎的牵引、针灸、推拿、物理因子治疗等方法,可以更好的减轻相关的症状。
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