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  1. 介绍几个健身用的APP除了keep,要好用的?

介绍几个健身用的app除了keep,要好用的?

综合减肥塑形类:Nike训练营 Nike Training Club ,7分钟锻炼7 Minute Workout seven ,全中文的综合类健身软件,强力推荐,完全免费:拉古健身助手。增肌类:健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness,超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化,特别是国产的手机健身APP。国内的几乎都免费。就目前来说,健身APP都有提供可选择课程视频。当前首选:1,hi运动;2,keep;3,***健身;功能上差不多,你可以都试用一下,看喜欢哪款。跑步用的软件推荐:Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running,推荐程度从高到低;  锻炼腹肌:SitUps;  俯卧撑:PushUps;  引体向上:PullUps;  深蹲:Squats。  《乐疯跑》――联想推出的跑步App  《Endomondo》――健身版Faceboo  《Nike+ Running》――可以与跑鞋结合  《咕咚运动》――个人专业跑步APP  《戈壁之眼》――挑战苛刻户外运动

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