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怀孕前期胎盘低有氧运动有影响吗

  1. 出月子之后，如何回到孕前？

出月子之后，如何回到孕前？

生孩子是人生的大事，男人只要一个晚上出力，剩下的苦都是女人的。

怀孕的时候，常常会想，孩子生出来就好了，不用再兜着个大肚子受累了。

然而，生出来后，才知道更艰苦的日子这才刚刚开始，再塞回肚子里去已是不可能。

怀孕前期胎盘低有氧运动有影响吗
（图片来源网络，侵删）

生活变了，恢复不了，但身体可以。

产后身体恢复，有的比较自觉，你理与不理，它都会自己复原；有的比较被动，你不动它也不动，比如身材和体重。

能自己恢复的，多是看不见的

怀孕前期胎盘低有氧运动有影响吗
（图片来源网络，侵删）

我们比较熟悉的是子宫的恢复。

生好小孩，***要变回原先的大小，耐心等待就可以了。完全复原多数需要6周时间，所以，产后第一次到医院复查，也是这个时间左右。

如果超过这个时间还是有不少血性的恶露，要去医院看看，是否***恢复不好，或者有胎盘胎膜残留，及时处理。

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（图片来源网络，侵删）
恢复***
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