原地体能核心训练,原地体能核心训练是什么

1. 4月14日鲁能对阵大连一方，在主场且多打一人的情况下仍然输球，李小鹏是不是该下课啦？
2. 打篮球面对很强的队伍该怎么打？

4月14日鲁能对阵大连一方，在主场且多打一人的情况下仍然输球，李小鹏是不是该下课啦？

如果说输一场球就下课，那么中国足坛应该)下课的主教练数不胜数，早就没法过日子了。客观的说，现在没有比***更适合，更了解鲁能的主帅了，而且是鲁能的常务副总，情商和地位很稳固 ，更衣室氛围很融洽，不能否认他给鲁能带来的变化，鲁能现在是处在一个特殊的时期，“世上没有常胜将军”，说实话本场的发挥确实是一般，甚至是最近几场发挥最差的一次，进攻没有章法，2名u23队员拼劲有余勇猛过头，以至于早早被换下，鲁能现在存在打法单一，没有什么明确的进攻组织，一旦佩莱被盯着，没有进攻第二点威胁，这场被寄予厚望的格德斯显然还太稚嫩，对于这个巴西小伙来说，中超还是没有完全摸头，和鲁能不在一个街拍上，总感觉使劲过了头，而联赛刚刚开始，没有必要纠结一场比赛的失败，关键赛程没有缓冲的时间，下轮和恒大的比赛又赶在这样的节点上，恰好本轮恒大也是被争议裁判左右了比赛，下轮以什么样的心态对决鲁能，又是在主场，留给***的问题似乎还有一大堆没有解决，而且时间不等人，需要给鲁能注入新的良药，毕竟我们落后国安已经6分多了

不能因为这一场比赛就否认李指导，对比中超国外教练，我们的本土教练也确实存在一些问题，比如应变，比如过度依赖外援，比如调整能力，但是李指导对于鲁能的付出和热爱是有目共睹的！鲁能双线作战，体能，人员，技战术安排，压力都不小！本赛季一方投入这么多，四场不胜基本又是保级队了，但是崔康熙还没有下课，即使有了这样的声音。纵观这场比赛，急躁！急躁！急躁！体能的消耗，战术的单一，本就压力山大的主场！弥漫着一种斗气的氛围！如此输球，输的是心态！禁区里面鲁能有很多机会，对球门的威胁也更大，要不是一方门将的出色发挥，估计一方肯定输球，输球只是导火索，但鲁能还没有到必须做重大调整的时候，首先调整自己的心态吧！球员！球迷！氛围都需要调整！也祝愿鲁能越来越好！

打篮球面对很强的队伍该怎么打？

无论面对什么队伍我们都要去观察他们的习惯，正确的分析对手和自己的利弊。通过这些来控制场上的节奏。比如，你面对对手是身高比较高的，那你的必然优势就是速度，在进攻端我们可以尽量外拉，不要让对面聚堆在篮下，可以通过跑位来获得空位投篮，和消耗对方的体能。也可以适当的进行突破分球，突破可以很好的让对手***在内线，外线可以有很大的出手空间。也可以双下上篮，一人利用对手防守的时候传球给另外一个人，另一个人利用防守人补防的时间差和防守人原地起跳与进攻人助跑起跳的差距来弥补身高的不足这两个点来打进攻。防守端要给对方压迫感，尽可能的限制他们的进攻地点和进攻方式，一般而言让其在外面投篮最好，然后卡位抢篮板。如果已经在内线了就双人包夹，记住一个卡位不让他跳起来，另一个去封盖，这可以很好的缩短身高差距。同样在他们球暴露出来的时候去切球，但是不要失位去抢，只是为了让他不舒服，不是为了一定要抢到球。这些是对于整体的一些方法，面对不同的情况有很多的方法来打比赛，对于个人也是一样的，要分析双方优缺点来进行比赛，最主要的尽可能的发挥自己的优势，无论对手多强都会有相对的短处，个人的优势也可能成为全队的突破口，每一个细节都要去思考，我觉得篮球好玩就好玩在这里了，需要身体，技术，大脑，配合，心理等很多来因素来比赛！心理战术也是很重要的一项。你所谓的很强我并不知道是什么状况，但是任何队伍都有弱点，需要你自己去思考并实践。