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健身训练35周***怎么做

  1. 35周注意事项？
  2. 孕35周注意事项？

35周注意事项？

怀孕35周，已经快接近怀孕37周，这个阶段子宫增大已经比较明显，所以可以适当的更换为半卧位，可以减少***，对于胃，心脏以及肺的压迫，同时这个阶段需要禁止同房，以免同房***，诱发早产，可以在医生的指导下注意观察胎动的变化，同时需要定期到医院做产检。

孕35周注意事项？

在怀孕35周的时候，母亲的心脏负担是属于最重的一个时期，在这种情况下，母亲在晚上睡觉的时候需要***取左侧卧位，左侧卧位可以减少心脏负荷的情况。并且在饮食上要摄入蛋白质和其他一些必需的营养物质，但是要注意控制能量的量，避免造成胎儿过大。

健身训练35周计划怎么做
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注意事项可以
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