开学第五天健身***,开学第五天健身***怎么写

1. 开学后，九年级的体育锻炼怎么进行比较好？
2. 作为一名青年教师想当班主任锻炼自己，在开学前的这几天我需要做哪些工作？

开学后，九年级的体育锻炼怎么进行比较好？

这次疫情给中考体育考试的准备带来了很大的影响。

学校还没开学，其它文化课都在以网课的形式艰难的进行。而体育课呢，显然，光靠学生在家里观看被迫成为主播的体育老师在屏幕后面“独舞”是不行的。体育需要实打实的锻炼，体育课的场地在操场。各个项目1000米、立定跳远、篮球等除了炼体能还需要体育老师指导着练技巧。

疫情使开学推迟了近两个月，肯定会影响体育成绩。然而现在国家对体育越来越重视，青岛地区体育60分和物理化学历史道德法制合并为第一组合，以排名的形式算等级。体育成绩的重要性不言而喻。那针对这种情况，我们应该***取什么措施呢？

我的建议是：

1.开学后适当增加体育课的时间，但是这是把双刃剑，厚此薄彼，其他科肯定不同意，具体怎么实行还需要根据地区学校的具体情况，比如利用周末时间。上体育课防疫工作也不能松懈，要做好严格的措施，比如不能出现群体性的聚堆儿，最好分小组练习。

2.适当延后体育考试时间，不管今年高考中考是否延期，体育考试可以适当推后，比如放在五月中旬，这样可以给学生更多的准备时间。

3.适当降低考试标准，当年非典的情况和现在类似，可以借鉴当年的经验。我就是2003年参加的中考，当时因为疫情的影响体育考试就相对比较容易。中考是各地市自己主导命题，所以适当调整标准是可行的。

结语：国家的发展不可能一帆风顺，疫情是对国家综合实力的检验，是对中国走向强大的一次淬炼。方法总比问题多，只要我们勇于面对，一切难题将会迎刃而解！

欢迎关注陈老师的头条号，各位有什么高见，评论区见。

作为初三的家长，我说说我的看法。

从我内心来说，今年这种情况，应该取消或延后体育考试。现在实行空中课堂，学习效果并不理想，开学后教学任务繁重，中考不延迟，文化课就挺紧张的。就算现在开学，孩子们两月甚至更多时间未锻炼身体，开学突然锻炼，还得有个过程。

至于开学后的体育锻炼:

一，是紧跟着体育老师安排走。

二，利用课余饭后时间自行加强训练。

三，上下学步行上学。

这些举措足够应付体育中考，至于成绩是否理想，那就看个人情况。

如果通知开学了，相信学校已经将这些问题考虑清楚了，作为孩子和家长则可以从以下几个方面来进行。

1、听从体育老师的安排，毕竟老师都是专业的，肯定都有一套行之有效的训练方法。按部就班跟着老师的节奏，按照要求认真去做。

2、如果在训练过程中发现有个别项目自己无法达标，或者与其他同学差距较大，一方面自己要加练，另一方面也要主动去和老师沟通，让老师给你一些好的方法或者建议。

3、在训练的同时一定要注意安全。在体育考试之前，除了正常的训练之外，一定不要做剧烈运动，例如打篮球，踢足球等有可能受伤的剧烈活动，毕竟伤筋动骨一百天。

4、除此之外，在平时也要注意体能训练和保持，良好的体能状态是进行体育训练的前提和保障。

5、每次训练前要注意做一些拉伸运动，提前让身体活动一下，训练结束后要及时补充水分，添加衣物，这样身体才能更快恢复。

希望这些建议能够帮助到你。

中考体育究竟怎么考呢？

目前，有以下几种意见：

【意见一】取消体育中考

这样的方式，适合5月份才开学的地方。

【意见二】推迟体育中考

这样的方式，适合推迟中考时间，且4月上旬开学的地方。

【意见三】减少体育中考项目或全部为笔试

这样的方式，适合4月中下旬开学的地方。

【意见四】保持不变

这样的方式，适合3月底、4月初开学的地方。比如青海、贵州、新疆等地区。

我今年教初三年级物理，我不仅担心学生的文化科目考试成绩受影响，同时也担心学生的体育考试成绩受影响。

许多人说中考比高考还难，我认为真的有道理。全国各地，普通高中与职业中学录取的比例几乎都是1:1，50%的初中毕业生能够考上普高，50%的学生只有读职业中学。

中考体育成绩比重越来越大。比如我市中考，满分:体育70分、地理20分、生物20分、历史50分、政治60分、化学70分、物理80分、语数外各120分。如果体育一旦没有考好，有可能考不上普高、考不上重点高中、或者重点中学的慢班。

今年体育中考，学生集训困难。初三年级学生虽然可以早一点进学校，每天学生都戴口罩，参加剧烈运动不现实，而且跑步等运动的时候，人与人之间的距离近，如果出现疫情，后果不堪设想。

当然，不管考不考体育，锻炼不可少，我们学校现在初三学生，虽然每天在家里上网课，学生上午10:00～10:30，仍然有“大课间”活动，主要有下蹲运动、[_a***_]等等安排，学生必须视频打卡。

许多家长建议，今年的体考取消，我个人认为很有道理，或者虽然不取消，可以延迟体育考试，并且降低难度。

作为一名青年教师想当班主任锻炼自己，在开学前的这几天我需要做哪些工作？

作为一名青年教师想当班主任可喜可贺，喜的是你敢勇挑重担，替学校分担最重的任务;贺的是有你这样的青年教师，学校的教育质量定会再上一层楼。那么，在这几天准备些什么工作呢?

一、精彩的演讲，让学生爱与你交流

亲其师，信其道。怎么让学生亲近你?做个严父慈母兼具的班主任吧!

班主任少不了的是与学生个别谈话，你得像慈母有颗童心，说的话甜甜的，学生才爱听，并与你交流个没完，直到你的教育目标达成。也要像个严父，说话别唯唯诺诺，要一锤定音，说话算数，学生才会买你的账。

为了在学生面前演讲精彩，你不妨在这几天做做准备，像讲故事一样且听下回分解，牵引着学生把你的管班计划好好听完，并付诸行动。

二、别当甩手掌柜的，要与学生一道打扫教室与卫生区，把教室布置得人见人爱，花见花开

当班主任是一种锻炼，既炼身体，又炼巧手。还没忘过春节吧，为了迎接它的到来，除夕之前可苦了，锅碗瓢盆洗刷得干干净净，屋里屋外也收拾得整整齐齐。

这不，开学了，为了给学生一个崭新的环境，作为班主任，你得带头打扫教室与卫生区，让教室焕然一新，天花板无蜘蛛网，地上干干净净，桌椅摆放得整整齐齐，你说忙不过来，你只有做好示范，学生才依样画葫芦，大家齐动手，那也印证着火车跑得快，全靠车头带的道理，你的身体也因此得到了锻炼。

而最为有心的应是精心布置教室，让人一进去就有一种学习磁场一样，把学生的心全牵引到学习中来。如书柜的摆放，让学生满眼都是书，对书爱不释手;黑板报的出刊，新颖别致，驻足其间，津津有味地看完，并牢记于心。

班主任的事千头万绪，把这些主要的事准备好，打好开学第一仗，你当班主任也不是很难的。

[结束语]班级，学校的最小组织，班主任是其组织者、领导者，上梁不正下梁歪。作为班主任，你要时时检点自己的一言一行，用你言传身教的好品质见证学生的快乐成长，你也会在学生的成长中享受到无穷的乐趣。

朋友们好，我是乡恋。题主问，作为一名青年教师，想当班主任锻炼自己，在开学前这几天，我需要做哪些工作？

很高兴年轻人想当班主任，且目的不是为了哪几个班主任费，而是锻炼自己。吾以我多年从事教育工作的实践，抛砖引玉，希望能引你几步路。

首先，对孩子要爱，喜欢孩子。请你记住，孩子在学校是几千分之一、几百分之一，到你班是几十分之一，但回到家是百分之百，是小皇帝、小太阳。***都是宣传员。几个家长听到孩子的叙述后，成倍往外宣传。

我们有的教师，很不懂这一点，把孩子当阿Q。可阿Q也有他闪亮的一面。

第二，孩子到你班，就是你的学生；家长官多大，也是家长，一视同仁。这事在城市可能相对好办点，在农村是个官，孩子就惯得够呛😂我在农村工作过，回过头来再看，有出息的全是平头百姓的孩子。村干部，连生产队长的孩子，都娇惯的不努力学习。平头百姓孩子出国挣大钱了，村书记、村主任的孩子仍在村里吃他爹的老本。

第三，多与孩子交朋友，绝不把孩子放到对立面上。不管中小学，他们都是孩子。孩子自有孩子的天真与可爱，你与他们交朋友，孩子啥事也对你说。家长有不讲道理的，孩子人小，可塑性极强。不要轻易抛弃一个孩子。

第四，订好班主任工作计划。学校有学校工作***，比照学校工作***，班主任要制定本班工作***，按期搞好各类活动和竞赛。

常规的我就不多说了，看别教师和自悟吧！只要热心、有责任心，相信你的班主任工作一定很出色！