瑜伽属于气功有氧运动嘛对吗

1. 瑜伽如何从印度“气功”发展成全民体操？
2. 为什么印度瑜伽在世界上传播广泛，而中国气功的影响力却没那么深远？

瑜伽如何从印度“气功”发展成全民体操？

谢邀！瑜伽起源于印度，是一种通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能并且易于掌握的一种运动方法。能提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，能达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。因这种运动能在大自然中修练身心，与各种动物、植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。瑜伽运动在八十年代曾达到一个***，大多在南方，后来发展到全国各地都有《瑜伽培训基地》，现在市场上有种类很多的瑜伽器具，越来越受广大民众喜爱的一种运动方式。

为什么印度瑜伽在世界上传播广泛，而中国气功的影响力却没那么深远？

瑜珈和太极拳，气功动功都要拉伸身体锻炼，但太极拳气功正确练法是拉伸筋节，如太极拳从外在看拉伸动作不明显，大部分肌肉却可能是放松的，太极拳对活跃气血效果更好，但更难练。瑜珈和气功都有冥想，但相对气功的经胳等的锻炼，瑜珈更象原始的气功，简单不易出偏，隔鞋瘙痒，也能止痒，且不会抓坏皮肤

看了很多评论，觉得有必要普及一下瑜伽的基本常识：

瑜伽首先文化，其次是关于生命健康与智慧的科学；有着近六千年的文字记载历史、整个印度史就是瑜伽文化和哲学社会科学发展史…瑜伽里诞生了一个又一个影响世界的哲学家和思想家…古代有释加牟尼、近代有圣雄甘地及现任印度总理莫迪，都是瑜伽的修习者…

印度的瑜伽确实能强身健体。很多人通过练瑜伽把自己的身子练到全身软活。柔软如纱。腿脚蹦得笔直。我认为，脚曲的人不一定不健康；但腿直的人一定健康。这就是印度瑜伽在世界范围内传播广泛的原因。

反观中国气功的影响力，大多仅停留在街头巷尾的杂耍或传说。很多所为的：“隔墙***””隔山打牛”等，只能是人类的美好愿望！到最后大都经不起科学验证！不少“气功***”表演时，大多靠徒弟们很好地配合完成。比如，一掌打过去后，徒弟顺便翻几个根斗等等。以前常看过气功打***的文章！最显然的是：既然气功这么厉害，为什么不见气功***在拳击台上胜出?综上所述，气功是广告及宣传的成分较大。很多人还不信。因而气功的影响却没那么深远！

主要在于抓住了女性，

瑜伽以运动为主，通过轻柔的冥想，

使习练者在身心上都能获得一种舒适的感觉，

尤其对女性来说，让人有一种自我柔软、身材挺拔、气质高雅的良好感受。

而气功以静功为主，动功为辅，要求思想上有一定深度的“静”，比瑜伽枯燥的多。

还有一点，现代印度语言受英语影响很大，表达更西方化，

汉语表达传统一些，练功的口诀、要求，

不要说外国人，中国人往往也词不达意，

一些专门的术语，比如经络、穴位，不在相同的文化底蕴下，很不好说清楚。

比起瑜伽的情境式思维，难理解的多。

我想这是由两个运动目的不同决定的。

瑜伽是想让人体四肢舒展，筋脉疏通，以达到延年益寿。

气功是想让人体四肢达到‘钢铁’极限，当初是防敌制敌为目的，比较‘’虐待自己身体‘’以达到常人所不能忍受的修炼。

现在的人类已经不是靠强壮的身体来抵御敌人了，而是靠文化智慧。另外，现在的人们希望自己长寿。

瑜伽迎合了现在人的愿望和需求，所以，瑜伽就在世界各国盛行开来了。