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1米81健身训练***书,健身1米8的标准体重

  1. 身高170厘米，体重80公斤的人想减肥，应该如何制定运动计划？有哪些需要注意的问题？

身高170厘米，体重80公斤的人想减肥，应该如何制定运动计划？有哪些需要注意的问题？

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