frankmedrano核心训练：核心训练教程

本文目录一览：

• 1、弗兰克梅德拉诺是街头健身吗
• 2、求一部美国少年犯罪电影的片名
• 3、弗兰克·梅德拉诺是谁

弗兰克梅德拉诺是街头健身吗

显然不是，我们来认识一下弗兰克。弗兰克梅德拉诺是一名素食主义者，坚持自重健身很多年并有所成就。弗兰克早在5年前就已在网上活跃，但是那是的名气并不是很大，国内几乎没有人知道他。

另外说素食对身体不好的，可以去看看拳王阿里、卡尔·刘易斯（短跑运动员）、弗兰克·梅德拉诺（街头健身***）、亚历山大·达格（健美运动员）、乔·罗利诺（美国大力士）和派崔克·巴布米安（德国大力士）。

弗兰克梅德拉诺是街头健身。根据查询相关***息显示：街头健身比较有名的几个街健达人，莫过于弗兰克梅德拉诺（FrankMedrano），迈克尔巴斯克斯（MichaelVazquez），汉尼拔（HannibalForKing），这三位都是比较有代表性的街健达人。

求一部美国少年犯罪电影的片名

1、《恶狗帮》是金·查皮荣执导的剧情片，劳伦斯·贝恩和Alexander Conti参加演出。该片讲述了三名小打小闹的少年犯安格尔、戴维斯和布奇被关进一所惩教中心，三名少年就要在成为受害者还是施暴者之间做出抉择的故事。

2、《必死》（Its Kind of a Funny Story，2010）：这是一部美国青春剧情片，讲述一个青年男子因压力过大***未遂，被送入精神病院。在病房里他遇到几个有同样困扰的年轻人，一起探讨生命的意义，寻找新的希望。

3、《逍遥法外》莱昂纳多·威尔海姆·迪卡普里奥饰）是FBI有史以来年龄最小的通缉犯。他的犯罪手段神通广大，伪装身份的能力超乎常人，全美各地几乎都留下他的犯罪足迹。乔装医生、律师、飞行员，统统都是他曾经的身份。

4、英文片名：Thought Crimes 上映时间：2003年 弗雷雅是个普通的少年，谦虚而害羞，有着大好的前程等着她去争取。然而，在她的高中舞会上，一切都发生了变化。

5、唯恐儿子误入歧途。八年后，十七岁的安奴（李洛·布兰卡托 Lillo Brancato饰）已经成长为一名英俊少年。辛尼的势力正在逐渐扩大，安奴对辛尼愈发崇拜，对黑帮生活也更加向往。诚实正直的罗兰逊对儿子的忧虑越来越重。

弗兰克·梅德拉诺是谁

1、《肖申克的救赎》是由弗兰克·德拉邦特编剧并执导的美国剧情片，由蒂姆·罗宾斯、摩根·弗里曼领衔主演。

2、他的力量竟然来源于素食。没错，弗兰克·梅德拉诺是一名素食主义者。和多数人一样，弗兰克不是天生的素食主义者，至少有30年他也吃肉。

3、楼下说的素食健身的是弗兰克·梅德拉诺 Frank Medrano。增肌饮食有两个重点，一是蛋白质，动物蛋白和植物蛋白。餐餐吃牛肉，消费高，偶尔吃几餐，搭配猪瘦肉鱼肉以及豆类奶制品蛋类海鲜。

4、反之就不对。另外说素食对身体不好的，可以去看看拳王阿里、卡尔·刘易斯（短跑运动员）、弗兰克·梅德拉诺（街头健身***）、亚历山大·达格（健美运动员）、乔·罗利诺（美国大力士）和派崔克·巴布米安（德国大力士）。