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剖宫产后有氧运动多久合适

  1. 剖腹产后多久可以开始减肥做有氧运动？

剖腹产后多久可以开始减肥做有氧运动？

在剖腹产手术后建议半年以上才可以做减肥运动或者有氧运动的。因为在产后短时间内身体的状况是比较差的，所以应该注意休息和安全，不要有熬夜的情况，过几天及时到医院选择彩超来复查，注意多吃补血养血调经的食物，注意少吃油腻的，可以控制体重。

剖宫产后有氧运动多久合适
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