篮球训练核心力量训练,篮球训练核心力量训练方法

1. 随着易建联年龄的增大，未来中国篮球要以谁为核心设定战术？

随着易建联年龄的增大，未来中国篮球要以谁为核心设定战术？

谢谢！

随着易建联年龄的增大，未来中国篮球要以谁未核心设定战术。

我认为是小丁，丁彦雨航

首先，阿联是87年的，已经33岁，也没有多少年可打的了，明年东京奥运会机会也不是很大，中国足球在亚洲的辉煌阶段现在处于一个低谷中，是要围绕核心和重新规划国家队了，小丁是个不错的选择，小丁身高有，司职前锋，可以持球也可以分球，近2个赛季也不管是常规赛还是季后赛，场均都可以拿到25分左右，能力是毋庸置疑的。

其次，不要看现在小丁受伤在恢复期，我相信可以恢复以前的状态，再加上内线王哲林或者周琦，王哲林的进步是有目共睹的，在最近2个赛季也可以拿到场均20+10的两双数据，体重比周琦更适合搭配小丁，在亚洲范围有一番作为的，貌似有点詹姆斯+浓眉哥的组合。

最后，在关键时刻，小丁可以持球，总不能让王哲林在关键时刻单打吧，郭艾伦也不太适合，身高不行，容易被盖，并且传球方便功力也不是很够；小丁持球即可单打，也可以和王哲林打挡拆，可直接投篮也可以突破。

所以我觉得小丁比较适合作为核心，加上王哲林，郭艾伦，再配一名锋线防守悍将可兰白克，和一名射手翟晓川或者吴前，实力势必会上升一个档次！

中国男篮自从姚明退役、王治郅退役以后，易建联接过他们的衣钵，成为中国男篮的一哥，是中国男篮的顶梁柱。这些年来，中国男篮在世界舞台上的表现不尽人意，尤其是在前两届奥运会的时候，小组赛一场未胜，局面令人尴尬。唯一的亮点就是易建联，他的优异表现成为中国男篮的遮羞布，让世界记住中国男篮。

这么多年了，中国男篮只有易建联在苦苦的撑着，很不容易。三十多岁了，依然保持良好的竞技状态，令人敬佩。但人总会老，易建联的职业生涯没有多少年了，以中国男篮目前的状况，能够接班易建联的还找不到，还没有人能达到他的水平。当然，目前中国男篮有两位球员还是有希望去比肩易建联，一个是周琦，一个是王哲林。

周琦，1996年出生，身高216cm，司职中锋。在CBA征战多年，2017年帮助新疆击败广东获得CBA总冠军。同年7月份，周琦被NBA火箭队选中，正式加盟火箭队。2018年代表中国男篮红队参加雅加达亚运会并夺得冠军。由于周琦身高占很高，在内线占有优势。投篮手感柔和，篮下、中投、远射都不错。在防守方面，周琦的身高往往给对手很大的压力，所以他的防守能力也是很出色。但是周琦身体单薄，在对抗方面明显不足，经常受伤。胆识也不够强硬，侵略性不强，经常拿球往外飘。这些对周琦来说都是需要提高和改正的，如果周琦能够好好的努力，加强各方面的训练和提升，那么他有希望成为中国男篮未来的核心。

王哲林，今年CBA常规赛的MVP，大家都很熟悉。身高达到214cm，体重110公斤，他的身材比周琦强壮，对抗明显优于周琦。王哲林技术较全面，能突能投，脚步灵活，防守能力不错。他是CBA福建队的绝对核心，这些年一直带领福建队冲击CBA，表现抢眼。同时，王哲林多次进入国家队，代表中国男篮参加国际比赛。曾参加2016年NBA选秀，并且被灰熊队选中，只是由于各种原因没去成。王哲林的弱点是投篮不够稳定，时好时坏，进攻不够强硬，有点软绵绵。当然，王哲林今年的进步很大，只要他继续努力，提升自己，相信不久的将来，王哲林肯定能成为中国男篮的领袖人物。

所以说，周琦和王哲林都有希望成为易建联的接班人。未来，中国男篮有望以他们俩为核心，设定战术。当前，他们俩都在努力学习，加强训练，提高自己。希望周琦和王哲林早日成长起来，结果易建联的衣钵，带领中国男篮征服世界。

中国篮球队目前肯定还是以易建联为核心，但随着年龄的增大，如果要选一个球员继承易建联核心的位置，我觉得应该是周琦。

首先中国男篮传统优势的地方就是锋线位置，一直以来中国男篮核心都是锋线人物领导，前有王治郅，后有姚明，现在有易建联。他们的技术特点都是脚步灵活，手感柔和，投篮突出。这也是在这个位置的一个传承。现在的周琦虽然身体相对瘦弱，对抗能力差，但是脚步，投篮，盖帽是他的优点。

第二：周琦有征战NBA的经历。我们知道美国职业联赛那是篮球水平最高的联赛。2016年周琦参加NBA选秀大赛，在第二轮43位被休斯顿火箭队选中，这是继姚明之后又一位中国球员登录美国篮球职业联赛。虽然周琦出场时间有限，没有得到太多机会，但是身体素质提高了，学到了更多的技术。

第三：周琦带领男篮红队取得2018年雅加达亚运会男篮冠军。那次周琦带领的可是半只篮球队，周琦发挥出色，总决赛15分，11个老板，4个盖帽，最终战胜伊朗队，时隔八年再夺亚运会冠军。周琦场均出站25分钟，取得15.6+9.8数据，特别是防守端，场均贡献4个盖帽。可见周琦有能力成为未来男篮的战术核心。

第四：周琦现在还很年轻。年轻就是资本，现在才23岁，还可以磨炼，周琦依然希望能在NBA锻炼自己，把自己变得更加强大。

第五：分析下其他球员。比较有实力竞争核心的年轻球员有郭艾伦，王哲林，丁彦雨航，阿不都沙拉木。最有希望的应该是郭艾伦，应该说是中国最近10多年来后卫打的最好的球员了。控球技术纯熟，天赋高，悟性好，冲击篮筐能力强，传球视野好。但碰到NBA级别的控卫时打不出自己的节奏，有时候发挥还不稳定，容易情绪化。而且中国男篮后卫出的人才太少了，以前我们都感叹怎么运球都难过半场，怎么老被断。所以很多时候男篮的战术核心基本在内线，很少围绕后卫打的。

谁是中国男篮的未来的战术核心，2019年男篮[_a***_]也许会为我们揭晓答案，谁能抗起中国男篮的大旗。