核心力量训练有氧训练

1. 大理和丽江，哪个地方风景好？
2. 2月23日，洛杉矶时报称朗佐-鲍尔伤情加重，复出将延期，你怎么看？

大理和丽江，哪个地方风景好？

云南丽江是三个古镇，束河，丽江，白沙，是纳西人居住的地方，古镇都是水乡风格，云南西双版纳，大理我只是路过短暂的停留，每次都是***期去，时间都比较短，还真不知道，云南主要是四季如春，海拨比较高，少数民族挺多，挺美。

丽江有丽江古城 千古情 玉龙县玉龙雪山 玉水寨 拉市海 束河古镇 茶马古道 蓝月谷 泸沽湖等 大理有洱海双廊 南诏风情岛 大理古城 蝴蝶泉苍山 崇圣寺三塔 花海等 香格里拉虎跳峡 梅里雪山等等

作为一个丽江人客观的觉得，各有各的好，就居住来说 大理要好些，苍山洱海特别美在那特别惬意，大理古城生活气息要浓厚，在大理看云，看晚霞，看月亮，大理城市建设布局个人认为比丽江优秀，未开发景点多潜力巨大。

丽江古城规模要大些不过也很商业，景点对于大理要多很多，高端酒店多于大理，在城市建筑方面要更有特点，不过规划逊一些，丽江未开发景点也很多，并且也很有潜力。

大理景色大气蓬勃，丽江景色秀丽多姿，没太大可比性，在云南来说大理丽江不分家。

以上这两个地方都很美！各有千秋，玉龙雪山很高很美！站在蓝月谷这边看玉龙雪山，那真是饱眼福了，我去的时候带了一个高倍的望远镜，看的我都忘了给同伴们照相，至今想起还会有一种说不出的喜悦呢？太美了！我就想说山上那么多的水从何而来，水从山上咆哮如雷而下！迷一样的水。

大理的美，让人有些玩的时间太快了！我真的都想在那过日子”不回来了。让我说都好！我不是托”勿喷。
这是我在蓝月谷，拍的玉龙雪山景色。

云南的大理和丽江，可以说是全省知名度最高的两个地方了，这两个地方相距不远（约200公里），都是中国历史文化名城，都有非常好的自然风光和民族风情，景点景区都很丰富很好玩，而且还是在同一条旅游线路（昆大丽香线）上，只要不是时间少到极点了，那么两个地方都必游啊。



大理市有5A级景区1个（崇圣寺—三塔）；4A级景区9个（大理古城、南诏风情岛、宾川鸡足山、剑川石宝山—沙溪古镇、巍山古城—巍宝山、祥云水目山、漾濞石门关、银都水乡新华村、蝴蝶泉）；3A级景区11个（天龙八部***城、大理地热国、大理张家花园、洱源西湖、南涧无量山樱花谷、上关花公园、剑川千狮山—满贤林、云龙诺邓景区、大禧城、巍山东莲花旅游区、罗荃半岛）；2A级景区4个（大理南国城、祥云云南驿、洱源茈碧湖、弥渡东山森林公园）。


丽江市有5A级景区2个（世界文化遗产丽江古城、玉龙雪山）；4A级景区7个（泸沽湖、束河古镇、观音峡、黑龙潭、玉水寨、东巴谷、老君山国家森林公园黎明景区）；3A级景区4个（丽江金塔、白沙壁画、文笔山、东巴万神园）；2A级景区5个（东巴王国、玉柱擎天、丽江虎跳峡、玉峰寺、三股水）；1A级景区1个（北岳庙—三多阁）。

2月23日，洛杉矶时报称朗佐-鲍尔伤情加重，复出将延期，你怎么看？

湖人冲季后赛迎3喜1忧：鲍尔复出再延期，新援融入成詹皇绝配

湖人队在2月22日逆转击败了西部第五的休斯顿火箭队，这场比赛湖人队终于打出了一点狼性，有了求胜心，这让詹姆斯聊表安慰，而且勇士队也2分险胜国王，没有给国王队放水，这就让湖人队立马跟国王队缩小了一个胜场的差距，这对于湖人队冲击季后赛有着极大的促进作用。西部第八的快船跟湖人队的胜场差还有2.5个，若湖人再赢一场，快船再输一场，那么湖人跟快船的胜场差也只有1.5个了，湖人队有希望在3-4场比赛里重回季后赛，不过在湖人队冲击季后赛的道路上有忧虑也有利好。

先说湖人队的忧虑，原本以为湖人队先发控卫-朗佐-鲍尔在全明星周末后就会复出，但没想到他没有复出而且伤病还出现了反复，在2月23日，《洛杉矶时报》记者甘古力-塔利亚报道此前被诊断为左脚踝***扭伤的朗佐-鲍尔又出了新的伤情，他还要应对骨头挫伤的伤情，因为有了新的伤情原本的4-6周鲍尔很难复出，预计他的复出时间将超过6周，鲍尔在上周才开始进行一些反重力跑步机保持体型，他要进行力量训练或许都还有一周的时间。鲍尔的复出延期对于湖人来说打击很大，鲍尔缺席后湖人队的防守效率陡崖式下滑，而且鲍尔也是湖人队一个外线投手，他能为詹姆斯拉开空间。